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Trail : comment grimper plus vite

10 mai 2018
dans questions reponses, Entrainement
 
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monte trailVous avez une question entrainement trail
Kevin nous demande “Bonjour. J’aimerais m’améliorer dans les pentes quand on commence à grimper . Quel entraînement pourrais m’aider”

vous pouvez

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Bonjour Kevin
– du fractionné en côte,
– de l’intermittent en côte.

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Tags: côtesmontéesentrainement aux montées
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