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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Confinement : vélo interdit !

11 mars 2025
dans Infos entrainement
velo mal aux fesses trail

Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page Facebook. Il vous donnera des trucs et astuces pour faire votre sport à la maison… RESTEZ CHEZ VOUS !

Question de Carmen

Est ce qu’aller couirir ou faire du vélo n’est plus autorisé ?

Réponse du coach à 12 min 13

Faire du vélo n’est plus autorisé.

Le gouvernement autorise néanmoins à courir 2 km seulement dans une optique de s’aérer, de se changer les idées, de sortir de chez soi. On oublie l’entrainement et la performance.

C’est surtout proposé aux personnes qui vivent en appartement.

Stéphane Rey est disponible
pour vous assurer
un suivi personnalisé.

Tags: coronavirusconfinementquestion gratuite
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