u-Trail
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Calendrier
  • Séance du jour
  • Débuter
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Calendrier
  • Séance du jour
  • Débuter
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Communauté questions reponses

Confinement : mangez moins !

28 octobre 2020
dans questions reponses
Confinement : mangez moins !

CODE SUMMERDAYS
-20%

short Salomon Exo Motion Twinskin 24 cm

CODE SUMMERDAYS
COMMANDEZ MAINTENANT

Tous les jours à 10h pendant le confinement, notre coach sera en direct sur notre page Facebook. Il vous donnera des trucs et astuces pour faire votre sport à la maison… RESTEZ CHEZ VOUS !

Question de Olivier

Il va falloir adopter son alimentation aussi … plus léger

Réponse du coach à 11 min 34

Pendant le confinement, il faut adapter son alimentation, manger plus léger.

En effet, la dépense énergétique va être moins importante que d’habitude… sauf si on fait beaucoup de bricolage et de jardinage !

Stéphane Rey est disponible
pour vous assurer
un suivi personnalisé.

Tags: question gratuitecoronavirusconfinement
Article précédent

Débuter le sport pendant le confinement

 Articles suivant

Confinement : vélo interdit !

Lire aussi ces Articles

tfl genou trail drop chaussure genou
questions reponses

Syndrome d’essuie glace : en prévention, une séance de souplesse par semaine

par admin
6 juin 2021
descentes trail
questions reponses

Méthodologie pour apprendre à se lâcher en descente

par admin
3 juin 2021
durée de vie chaussures trail
questions reponses

Quelle est la durée de vie d’une paire de chaussures de trail ?

par admin
3 juin 2021
Donner de la puissance aux jambes sans le volume (pour le trail)
questions reponses

Le traileur doit-il travailler sa VMA en côte ou sur du plat ?

par admin
31 mai 2021
Trail : un entrainement sérieux, c’est 100 km / semaine minimum !
questions reponses

Trail : un entrainement sérieux, c’est 100 km / semaine minimum !

par admin
31 mai 2021

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
    • décès accident
  • Actu Trail
    • en bref
    • résultats trails
    • Agenda
    • Chasse
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • UTMB
    • Challenge
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Résultats : Techni Trail Tiranges, la Factrice, La Sarabande et Montan’aspe
  • Comment gérer sa course sur un trail en plein cagnard ?
  • Droit de réponse : Kilian Jornet aux JO de Tokyo
  • Ironman # Spartan : la guerre est déclarée, l’UTMB peut-il gagner ?
  • Jérémy Desdouets bat le record de vitesse en trail sur le GR34
  • Cet été , courez avec vos enfants
  • Cet été, optez pour la sandale Salomon Speedcross
  • Kilian Jornet aux JO de Tokyo !!!!
  • Trail : tout reprend ENFIN !!
  • Fête des pères : les écouteurs Jabra élite 65T en promo sur irun





Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • Trail
  • Fitness
  • Vélo
  • GPS
  • Tapis de course
  • La séance du jour
  • Débuter
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
This popup will close in:
FERMER

CODE SUMMERDAYS
-20%

short Salomon Exo Motion Twinskin 24 cm

CODE SUMMERDAYS
COMMANDEZ MAINTENANT

 

FERMER
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?