u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Equipement

UTMB : j’ai testé la Go’Lum Piom+3 R et je peux vous dire que l’obligation de courir en lumière rouge n’est plus un problème

20 août 2026
dans Equipement
lampe fro,tale Go’Lum Piom+3 R, testée par Marta sur le parcours de la TDS crédit photo : uTrail

lampe fro,tale Go’Lum Piom+3 R, testée par Marta sur le parcours de la TDS crédit photo : uTrail

Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google



🎧 J’ai testé la lampe dont tout le monde parle : la Go’Lum Piom+3 R

 Écouter le résumé de l’article — Durée totale : 0:46

 

Sommaire

Toggle
  • 🎧 J’ai testé la lampe dont tout le monde parle : la Go’Lum Piom+3 R
  • Depuis quelques semaines, l’obligation d’utiliser un éclairage rouge sur la portion de 7 km traversant la réserve naturelle des Contamines-Montjoie alimente les conversations chez les coureurs inscrits sur l’UTMB. 
  • Go’Lum et la Piom R, c’est quoi exactement ?
  • Mes photos de la Go’Lum Piom+3 R
  • Mon test de la Go’Lum et la Piom R
    • Première prise en main, et qqs à priori vite balayés
    • Test en conditions réelles dans la réserve des Contamines-Montjoie
    • Même chez les élites, la lumière rouge fait peur
  • Mon avis : test réussi haut la main pour la Go’Lum Piom R !
  • Où acheter la Go’Lum Piom R
  • Lire aussi
Lire la suite ↓

Depuis quelques semaines, l’obligation d’utiliser un éclairage rouge sur la portion de 7 km traversant la réserve naturelle des Contamines-Montjoie alimente les conversations chez les coureurs inscrits sur l’UTMB. 

 

Face au défi de courir de nuit dans la caillasse avec une lumière rouge, une lampe fait beaucoup parler ces derniers jours : la toute nouvelle Piom3 R de Go’Lum. J’ai pu vérifier par moi même ce que donnait sur le terrain la promesse d’un vrai faisceau de course rouge.  

Go’Lum et la Piom R, c’est quoi exactement ?

 

Go’Lum, c’est cette marque française basée à Annecy qui s’est fait une très bonne réputation chez les traileurs, en misant sur l’envie de faire des lampes le plus adapté possible à l’usage sur le terrain, la réparabilité de leurs produits et une fabrication locale éthique (les lampes sont assemblées en France dans un ESAT, par des personnes en situation de handicap).  

Pour répondre en un temps record à la nouvelle norme environnementale de l’UTMB, la marque a décliné ses modèles phares en version Piom3 R et Piom+3 R. La spécificité de ce nouveau modèle, c’est la LED rouge haute puissance directement intégrée, capable de monter jusqu’à 320 lumens, là où le reste des lampes frontales du marché plafonnent souvent autour de 70 lumens avec des faisceaux surtout destinés aux campeurs ou à la lecture de carte. Autre atout majeur, la version Pion+3 R est équipée d’un mode intelligent, avec une intensité lumineuse qui s’adapte à la vitesse de course, pour prolonger la durée de vie de la batterie. 

Mes photos de la Go’Lum Piom+3 R

Mon test de la Go’Lum et la Piom R

 

Première prise en main, et qqs à priori vite balayés

 

J’avoue que j’avais une légère appréhension au déballage. Étant une habituée des frontales avec le bloc de batterie déporté à l’arrière du crâne, avoir la batterie à l’avant me laissait sceptique. J’avais peur de ressentir un déséquilibre ou un ballottement désagréable sur le front en pleine descente, mais non. En courant, la lampe se fait immédiatement oublier. Elle reste incroyablement légère, et offre une tenue irréprochable avec un bandeau confortable qui ne glisse pas d’un millimètre. Côté ergonomie, le fonctionnement est simple et intuitif, 2 clics suffisent pour activer instantanément en mode rouge. Aucun filtre en plastique amovible à manipuler avec les gants. En bref, la lampe est un produit ultra-pensé pour le coureur, efficace et fabriqué en France… Que demander de plus ?  

 

Test en conditions réelles dans la réserve des Contamines-Montjoie

 

Pour faire l’essai jusqu’au bout, je suis allée tester la lampe directement sur la portion concernée lors de l’UTMB : la réserve naturelle des Contamines-Montjoie, entre Notre-Dame de la Gorge et le col du Bonhomme.  

J’avais déjà essayé une lumière rouge classique de nuit et cela m’avait laissé un souvenir très mitigé. Avoir une visibilité réduite demande une concentration plus importante, cela fatigue énormément les yeux et force presque à marcher puisque les détails du sol s’effacent.

Mais avec les 320 lumens de la Piom3 R, le confort de vision change du tout au tout. Je dois d’ailleurs dire qu’à cette puissance, la lumière, même rouge, est éblouissante ! Le faisceau éclaire réellement le sentier, permet d’anticiper les pièges du terrain caillouteux car le relief ressort bien, et redonne une vraie fluidité à la course. Pendant mon test, j’ai presque oublié que je courrais avec une lumière rouge, tellement l’œil s’est vite habitué. Pouvoir courir à bonne allure tout en étant scrupuleusement dans les clous de la réglementation, c’est quand même un sacré gain de sécurité et de sérénité !  

 

Même chez les élites, la lumière rouge fait peur

 

Preuve que cette règle préoccupe l’ensemble du peloton, pas plus tard qu’il y a quelques jours, Casquette Verte (Alexandre Boucheix) racontait s’être tordu la cheville lors d’un entraînement nocturne en testant son éclairage rouge sur les sentiers parisiens… Un incident peu rassurant qui montre bien que, même chez les athlètes les plus entrainés, l’obscurité associée à une faible lumière rouge classique peut vite tourner au drame. Il aurait peut-être dû investir dans un modèle Go’Lum !

 

 

 

Mon avis : test réussi haut la main pour la Go’Lum Piom R !

 

Si l’idée de traverser la réserve sous lumière rouge vous stressait, cette lampe enlève parfaitement toute l’inquiétude qu’on pouvait avoir. C’est l’outil parfait pour allier sécurité, visibilité et respect de l’environnement, le tout avec la fierté de porter du matériel éthique et tricolore sur la tête !

Où acheter la Go’Lum Piom R

 

  • sur leur site internet ici 

Lire aussi

  • Quelques modèles de frontales avec lumière rouge compatibles avec la nouvelle réglementation de l’UTMB

 

Mention éditoriale :
produit offert par Go’Lum. Article non rémunéré. Le test et l’avis exprimé sont totalement indépendants et reflètent uniquement l’expérience réelle de notre testeuse.
Auteur : Marta, est l’ultra sportive de l’équipe. Mère de 4 enfants, elle est déjà finisher de l’UTMB. Traileuse au sens puriste, elle évolue dans un univers montagneux.

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: équipement utmblampe frontaleauteur : martago'lumGo’Lum Piom+3 R
Article précédent

« Les Alpes se réchauffent environ deux fois plus vite que la moyenne mondiale » : Kilian Jornet alerte… mais sera bien au départ de l’UTMB

Articles suivant

UTMB, Echappée Belle, Grand Raid des Pyrénées : après deux mois à s’entraîner sous la canicule, les traileurs vont courir sous la pluie et dans le froid

Lire aussi ces Articles

salomon speedcross en promotion
Chaussure Trail

La Salomon Speedcross est en promotion sur ce site : c’est la chaussure de trail parfaite pour attaquer l’automne

par admin
10 septembre 2026
coros pace 4 pro
GPS

Coros annonce la Pace 4 Pro : sa nouvelle montre GPS arrive le 22 septembre

par admin
10 septembre 2026
apple watch ultra 4
GPS

Apple Watch Ultra 4 : avec 45 heures de GPS, Apple peut enfin jouer dans la cour de l’ultra-trail

par admin
9 septembre 2026
coros contre garmin
GPS

Coros progresse, pourtant les coureurs préfèrent encore les montres Garmin

par admin
10 septembre 2026
chaussure de trail Kiprun
Chaussure Trail

La meilleure chaussure de trail Kiprun n’est peut-être pas celle qui a gagné l’UTMB

par admin
8 septembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : suivez l'UTMB en direct

UTMB 2026

Live des courses UTMB : CCC en direct live

Trail

  • Blog de trail (18 910)
    • Actu Trail (14 701)
      • EDITO (3 477)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (156)
      • résultats trails (749)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 237)
      • Santé (797)
  • Equipement (2 736)
    • Chaussure Trail (813)
    • GPS (983)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Blessé, le champion de trail Ludovic Pommeret offre son dossard pour les Templiers et fera l’assistance d’un traileur amateur
  • À peine revenue de blessure, Claire Bannwarth a déjà couru trois ultras de 160 km avant de s’attaquer aux 330 km du Tor des Géants
  • « Il disait qu’on faisait prendre des risques aux coureurs, que le droit de chasse prévalait sur le droit de passage », rapporte Sébastien Thomasson, président des Amis de la course à pied, qui organise le cross des coteaux de Crolles prévu le 13 septembre.
  • 3 000 dollars pour gagner un trail de 20 km : le Québec commence à mettre de l’argent dans la course en sentier
  • Il n’y aura pas qu’Harricana : l’ultra-Trail des Pionniers, un ultra de 70 km se court aussi au Québec cette fin de semaine
  • The SOO 200 – 200-miler in Ontario : un 200 miles démarre au Canada… 322 km dans l’un des terrains les plus sauvages de l’Ontario
  • Une joggeuse nez à nez avec des chasseurs et des coups de feu alors que l’ouverture de la chasse n’a pas encore repris
  • Salomon partenaire officiel de Ironman : de la montagne, à la ville, au triathlon
  • La Réunion : le magazine Esprit Trail lance la rumeur Courtney Dauwalter sur l’Ultra Terrestre 2027
  • Marianne Hogan revient sur la Diagonale des Fous pour prendre sa revanche

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
97 400
membres du groupe Facebook
◎
8 200
abonnés Instagram
𝕏
5 000
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer