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🎧 L’Échappée Belle fait partie des ultra-trails les plus exigeants de France.
Organisée dans le massif de Belledonne, elle doit sa réputation à un parcours extrêmement montagneux, technique et sauvage : environ 150 km et 11 200 m de dénivelé positif pour son épreuve reine, l’Intégrale. Une course où les pierriers, les cols d’altitude et les longues portions techniques comptent souvent autant que les kilomètres. Cette édition 2026 est d’autant plus suivie qu’elle accueille notamment Ludovic Pommeret, triple vainqueur de la Hardrock 100, parmi les grands favoris.
Et l’Échappée Belle 2026 est désormais lancée. Les premiers concurrents de l’Intégrale ont quitté Vizille ce vendredi matin sous la pluie et avec une température d’environ 10 degrés. Après des semaines à courir en pleine chaleur, le contraste est brutal : on va presque finir par regretter la canicule.
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L’Échappée Belle est partie sous la pluie
Il fallait ressortir les vestes ce vendredi matin à Vizille.
La première vague de l’Intégrale de l’Échappée Belle s’est élancée à 6 heures pour une très longue traversée du massif de Belledonne. Deux autres vagues étaient programmées à 6 h 30 et 7 heures. Ces horaires correspondent au dispositif annoncé par l’organisation pour cette édition 2026.
Et pour changer radicalement de l’ambiance des dernières semaines, le départ s’est effectué sous la pluie et autour de 10 degrés.
Quelques jours seulement après les fortes chaleurs qui ont accompagné une partie de l’été trail, les coureurs se retrouvent donc confrontés à un problème totalement différent : gérer le froid, l’humidité et un terrain susceptible de devenir beaucoup plus glissant.
Sur l’Échappée Belle, ce changement de météo compte particulièrement. La course est déjà réputée pour son terrain technique, ses longues portions d’altitude, ses pierriers et ses passages où la vitesse pure compte beaucoup moins que la capacité à progresser proprement en montagne.
150 km et 11 200 m D+ dans Belledonne
Le programme est suffisamment difficile par beau temps.
Le parcours 2026 de l’Intégrale représente environ 150 km et 11 200 mètres de dénivelé positif, entre Vizille et Aiguebelle. L’organisation a légèrement modifié le tracé cette année, notamment avec le déplacement de la base de vie du Pleynet vers Fond-de-France.
Plus de 40 kilomètres sont parcourus à plus de 2 000 mètres d’altitude et l’Échappée Belle reste l’un des ultras français où la technicité du terrain joue un rôle majeur.
Avec la pluie, les écarts peuvent donc venir autant de la capacité à rester efficace dans les secteurs techniques que de la forme physique pure.
Et sur 150 kilomètres, partir mouillé à 6 heures du matin n’est jamais complètement anodin.
Ludovic Pommeret immense favori de l’Échappée Belle 2026
Tous les regards seront évidemment tournés vers Ludovic Pommeret.
Le Français arrive à Belledonne quelques semaines après avoir remporté pour la troisième fois consécutive la Hardrock 100. Il avait également amélioré son propre record sur la course américaine.
Son choix de courir l’Échappée Belle plutôt que l’UTMB constitue d’ailleurs l’une des curiosités sportives de cette fin d’été. Avec un UTMB Index annoncé à 926 sur la liste des engagés, il faisait très largement partie des hommes les mieux cotés du plateau.
Une question va rapidement se poser : peut-il aller chercher le record de Vincent Esmiol ?
Le vainqueur 2025 avait bouclé l’épreuve en 23 h 38 min 19 s. Mais la météo et l’état du terrain pourraient évidemment peser sur toute tentative de chrono.
Louis Calais à suivre également
Derrière Pommeret, plusieurs coureurs peuvent jouer les premiers rôles.
Louis Calais connaît déjà très bien l’Échappée Belle. Il avait terminé quatrième de l’Intégrale en 2022 en 26 h 53 et figurait cette année parmi les hommes les mieux cotés de la liste de départ, avec un UTMB Index de 831. Florian Descamps faisait lui aussi partie des engagés à surveiller.
Calais arrive en plus avec une belle référence récente : il a terminé troisième de l’Ultra-Trail di Corsica en juillet derrière Aurélien Dunand-Pallaz et Gautier Airiau.
Manon Bohard Cailler et Claire Bannwarth chez les femmes
La course féminine sera elle aussi particulièrement intéressante.
Manon Bohard Cailler et Claire Bannwarth figurent parmi les principales athlètes annoncées sur l’Intégrale. Bannwarth connaît déjà l’épreuve puisqu’elle l’avait terminée en 39 h 31 en 2021.
Manon Bohard Cailler arrive de son côté avec une victoire récente sur l’Ultra-Trail di Corsica, où elle s’est imposée en juillet en 20 h 28 min 59 s.
Comment suivre l’Échappée Belle 2026 en direct
L’organisation propose un suivi live officiel permettant de retrouver les temps de passage des concurrents et le suivi des balises.
➡️ Suivre l’Échappée Belle 2026 en direct :
https://www.lechappeebelledonne.com/live/
Le début de course devrait déjà donner quelques indications sur la stratégie des favoris. Mais avec environ 150 kilomètres, plus de 11 000 mètres de D+ et désormais de la pluie sur les sentiers de Belledonne, cette Échappée Belle pourrait surtout rappeler une règle élémentaire de l’ultra-trail : en montagne, la météo décide toujours d’une partie du scénario.
Après avoir passé l’été à se plaindre de courir sous 30 degrés, les traileurs vont peut-être découvrir qu’un départ sous la pluie à 10 degrés n’était finalement pas exactement ce qu’ils réclamaient.
Vous pouvez contacter Axelle Anne par MP sur FB ou regarder ses vidéos YouTube.
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