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test cooper, définition : Aujourd'hui on va vous parler du test Cooper. C'est un test qui ...

Après vous avoir présenté la Badwater, que je considère, à titre personnel, comme l’ultra-trail le plus ...

Comment renforcer ses cuisses. Le sujet est vaste ; les méthodes de musculation et les régimes ...

Aérobie et anaerobie Est-ce intéressant pour le trail   Il faut diviser le trail en trois ...

Cor ou durillon deux termes qui désignent la même pathologie. Le cor ou le durillon sont ...

Contrairement à une fracture classique, secondaire soit à un remaniement de la structure osseuse (déminéralisation ou ...

Courir - Pourquoi ai-je envie de vomir après (pas pendant) des efforts intenses ? vomir courir ...

Apprendre à courir avec les gammes athlétiques. Le trail est une épreuve de course à pied… ...

Traileurs, bichonnez vos pieds, ils vous remercieront. trail pieds - Il suffit d'un mauvais laçage, ou ...

Brice vous a déjà expliqué en video comment améliorer sa VMA, comment la tester et s'entrainer ...

Suite à ma sortie trail, j’ai plus souffert lors des descentes que les montées ainsi comment ...

Bonjour, est ce qu'une seance de crossfit peut constituer une bonne ppg, et à quelle frequence ...

Sélection de 4 modèles de chaussures de trail et de running Salomon S LAB. Guide d'achat, ...

Consultez notre guide d'achat hiver qui va vous aider à bien choisir vos chaussures de trail ...

Le compte à rebours a commencé pour l’ouverture des inscriptions à la 14ème édition de l’EcoTrailParis. ...

La chaussure de trail Mizuno Wave Daichi 6 va être une grosse nouveauté pour la saison ...

Certains organisateurs prennent le risque d'organiser des trails et d'ouvrir les inscriptions. On a par exemple ...

Voici un article qui nous fait mal au coeur tant on tablait sur la fin de ...

Un nouveau trail devrait s'ajouter à la liste des trails de plus de 300 km qui ...

La reprise des trails en 2021 semble vraiment compromise en raison de la prolongation de l'Etat ...

En ce début d'année 2021, Nike nous gratifie de nouveaux coloris pour ses Pegasus Trail 2. ...

Le Vars winter trail qui devait initialement se courir en janvier avait déjà été reporté en ...

Sébastien Spehler sur la Western States 2021 "J'espère que ça va le faire cette année même ...

La Néo Zélandaise Ruth Croft s'est imposée au scratch lors de l'épreuve de Ultra-Trail World Tour ...

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