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test cooper, définition : Aujourd'hui on va vous parler du test Cooper. C'est un test qui ...

Fidèle à mes précédents articles, je viens vers vous pour vous inciter à ne pas perdre ...

Apprendre à courir avec les gammes athlétiques. Le trail est une épreuve de course à pied… ...

Après vous avoir présenté la Badwater, que je considère, à titre personnel, comme l’ultra-trail le plus ...

Bonjour, est ce qu'une seance de crossfit peut constituer une bonne ppg, et à quelle frequence ...

Vous en avez marre de devoir vous entrainer à des courses ? Rien qu’à la lecture ...

Courir - Pourquoi ai-je envie de vomir après (pas pendant) des efforts intenses ? vomir courir ...

Sélection de 4 modèles de chaussures de trail et de running Salomon S LAB. Guide d'achat, ...

Aérobie et anaerobie Est-ce intéressant pour le trail   Il faut diviser le trail en trois ...

Quelques mots ce soir pour revenir sur la nouvelle annoncée par l'EcoTrail Paris 2021 (pour son ...

Aujourd'hui on va vous faire découvrir la gamme textile et  chaussures de trail Adidas. Tout ce ...

Les inscriptions pour l'Ultra Trail Mont-Blanc 2021 sont terminées. Après que l'UTMB 2020 ait été annulé ...

Le compte à rebours a commencé pour l’ouverture des inscriptions à la 14ème édition de l’EcoTrailParis. ...

La chaussure de trail Mizuno Wave Daichi 6 va être une grosse nouveauté pour la saison ...

Certains organisateurs prennent le risque d'organiser des trails et d'ouvrir les inscriptions. On a par exemple ...

Voici un article qui nous fait mal au coeur tant on tablait sur la fin de ...

Un nouveau trail devrait s'ajouter à la liste des trails de plus de 300 km qui ...

En ce début d'année 2021, Nike nous gratifie de nouveaux coloris pour ses Pegasus Trail 2. ...

Le Vars winter trail qui devait initialement se courir en janvier avait déjà été reporté en ...

Sébastien Spehler sur la Western States 2021 "J'espère que ça va le faire cette année même ...

La Néo Zélandaise Ruth Croft s'est imposée au scratch lors de l'épreuve de Ultra-Trail World Tour ...

chaussure de trail Mizuno Wave Daichi 6 Aujourd'hui nous vous présentons la chaussure de trail Mizuno ...

Cor ou durillon deux termes qui désignent la même pathologie. Le cor ou le durillon sont ...

On m'a souvent demandé lors des live Facebook d'Utrail comment renforcer ses cuisses. Le sujet est ...

Brice vous a déjà expliqué en video comment améliorer sa VMA, comment la tester et s'entrainer ...