VIDEO : comment empêcher votre ceinture de trail de bouger ?
Un problème avec votre ceinture de trail ? Le ballotement de la ceinture lors des courses ...
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Que doit-on faire pour bien gérer la boue en trail ?
LA BOUE !! La boue trail !! boue trail - S'il y a une chose que ...
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Les 2 idées reçues qui sont fausses sur la course à pied après 50 ans
la course à pied après 50 ans Peut-on être traileur et vieux ? Sur cette interrogation ...
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uTrail lance ses calculateurs et le calcul VMA
uTrail lance ses calculateurs spécialisés pour optimiser vos performances en course à pied, trail et athlétisme... ...
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Qu’est-ce que l’indice MET et comment l’utiliser pour votre entraînement de trail ?
L'indice MET (Metabolic Equivalent of Task) est un outil qui permet d'évaluer la dépense énergétique d'une ...
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Quand la sortie longue est une épreuve et qu’on la déteste : prendre du plaisir quand même
Entrainement trail : la sortie longue est peut-être la sortie de base par laquelle tout runner ...
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TÉMOIGNAGE. « Mon mari préfère faire du trail que de passer du temps avec moi »
Lassée par la passion dévorante de son mari pour le trail, une femme se sent délaissée. ...
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Entrainement : que faire juste avant un trail?
entrainement avant un trail L'hiver va bien finir par se finir, et votre gros objectif de ...
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En 2025, comment reconnaitre un vrai coureur ?
Qu’est-ce qui fait de vous un coureur ? vrai coureur ? 🎁 -22% ❤️ 🏃 Chaussures ...
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Triangle bleu : oui il y a bien un bug Garmin
triangle bleu, le bug garmin Depuis quelques jours, de nombreux utilisateurs des montres GPS Garmin rapportent ...
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Footing : est-ce qu’il faut-il se forcer quand on n’aime vraiment pas courir ?
Aussi étonnant que cela puisse paraître, il arrive assez couramment que des personnes demandent sur les ...
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Comment s’entraine le trailer Mathieu Blanchard ?
Mathieu Blanchard s’apprête à relever un défi extrême : la Yukon Arctic Ultra, une course de ...
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Garmin intègre les pistolets de massage dans ses routines de récupération
Garmin pistolet de massage Garmin, leader dans le domaine des montres connectées pour sportifs, innove une ...
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En course à pied, l’état de flow est le moment où la douleur s’efface : il est plus difficile à atteindre que le high du coureur
course à pied état de flow Le flow : cet état de grâce qui transforme vos ...
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Mise à jour : à quoi vous attendre si vous avez la Garmin Fenix 7 ou la Fenix 7 Pro ?
mise à jour Garmin Fenix 7 et Pro Garmin continue d'améliorer les performances des Fenix 7 ...
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Après les chaussures de running à plaque carbone, vous allez battre vos records avec les sandales à plaque carbone.
Il remporte un marathon avec des sandales en plaque carbone. sandales en plaque carbone ⌚ NOUVEAUTÉ ...
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Météo vigilance neige verglas : si vous habitez dans l’un de ces départements, n’allez pas courir
Météo vigilance neige verglas : voici les 19 départements placés en vigilance jaune ce mercredi Météo ...
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Montées : vous devez travailler votre technique de marche en trail
Optimiser sa technique de marche en montée pour le trail technique de marche en trail - ...
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4 nouvelles solutions après l’échec des tirages au sort pour l’inscription aux trails
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Strava lutte contre la triche grâce à l’IA
La triche sur Strava : vous ne pouvez plus manipuler vos données sur Strava... Strava, leader ...
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Peut-on courir tous les jours en hiver ?
L’hiver est une saison qui pose souvent question aux coureurs : peut-on maintenir une routine quotidienne ...
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Diagonale des Fous : les inscriptions sont ouvertes, 3000 places seulement !
3000 places pour la Diagonale des Fous : les préinscriptions au Grand Raid 2025 sont ouvertes ...
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musculation trail La musculation, et plus particulièrement celle avec charges (poids libres, haltères, barres), suscite souvent ...
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Sur un trail court, des fois on voit... Participer à un trail, c'est souvent l'occasion de ...
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