Préparer son mental et son physique pour l’ultra-trail : le rôle du volume et du fractionné
Comment préparer un ultra-trail ? L'ultra-trail est un sport exigeant qui mobilise autant le physique que ...
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Étiquette : trail
Les données sont importantes pour progresser en trail
Les montres connectées, capteurs et applications ont profondément changé la manière de s’entraîner, même en trail. ...
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Combien de temps faut-il courir en endurance fondamentale quand on s’entraine pour un trail ?
L'endurance fondamentale dans votre entrainement trail. endurance fondamentale (EF) - L'endurance fondamentale, ce n'est pas juste ...
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L’ultra-trail : bien plus qu’un sport, une quête personnelle
L’ultra-trail : une discipline entre passion, dépassement et introspection L’ultra-trail, une discipline de course à pied ...
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Quelle veste de pluie pour courir en Bretagne en hiver ?
Q&R : quelle veste de pluie pas chère et avec des poches ? Cette question nous ...
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Ces Bretons ces fous : ils donnent le départ du Menestrail en pleine tempête !
Ce samedi 7 décembre, c’est le Menestrail, l’un des trails les plus coriaces de France, qui ...
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Ultra-Trail : trop, c’est trop ? Quand le dépassement de soi tourne au grand n’importe quoi !
Ultra-Trail 150 km ? 200 km ? 500 km ? Pourquoi pas 800 tant qu’on y ...
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Quand les gens trichent, c’est jamais de leur faute
La triche dans le sport est un sujet aussi ancien que la compétition elle-même. Pourtant, à ...
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Pour Noël : voici les deux meilleures montres de trail à moins de 500 euro
montres de trail Q&R : quelles montres de trail choisir pour 500€ max ? La question ...
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Scandale sur la SaintéLyon : trois athlètes du top 5 disqualifiés !
triche saintélyon La SaintéTic, la plus petite course de la SaintéLyon, semble être un terrain de ...
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Sur les montres Coros, vous pouvez maintenant suivre les segments Strava en direct !
Les montres Coros intègrent les segments Strava Live : une révolution pour les traileurs et tous ...
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Inscriptions le 13 janvier pour la Zegama-Aizkorri 2025 qui va se courir le 25 mai 2025
La Zegama-Aizkorri 2025 : tout savoir sur la 24e édition de cette légendaire course de montagne ...
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CADEAU DE NOËL : -51% sur la montre Garmin EPIX Gen 2 Sapphire Titane sur le site i-run
La Garmin Epix Gen 2 Sapphire Titane, proposée actuellement à 479 € au lieu de 989 ...
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Ces gens qui prennent le départ d’un trail sans préparation
Une tendance qui interroge De plus en plus, on voit des coureurs s’élancer sur des trails ...
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NOUVEAUTÉ GPS : la montre Coros Pace Pro a-t-elle la cartographie ?
Les traileurs sont de plus en plus nombreux à rechercher des montres équipées de cartographie pour ...
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Un beau cadeau de Noël ces Salomon Sense Ride 5 : -20% sur le site i-run
Salomon Sense Ride 5 : profitez de -20 % avec le code NOEL Salomon Sense Ride ...
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Ultra-Marin : il y a maintenant 54 000 traileurs sur liste d’attente
L'Ultra Marin, l'un des événements phares du trail en France, continue de déchaîner les passions. Pour ...
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Les chaussures de trail Asics Gel-Trabuco 12 sont à -20% avec le CODE NOEL sur le site i-run
CODE NOEL sules nouveautés chaussures et vêtements. Les Asics Trabuco 12, chaussures de trail polyvalentes pour ...
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Idée cadeau de Noël : la montre Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar Titane est toujours en promotion
montre Garmin Fenix 7 Pro Sapphire Solar Titane en promotion La Garmin Fenix 7 Pro Sapphire ...
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Profitez de 20 % de réduction sur une sélection de chaussures de trail Salomon, Hoka One ...
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Video : je vous montre comment découper votre semelle de propreté pour ne plus avoir d’ampoule en trail !
Q&R : comment éviter les ampoules ? Non, les ampoules ne sont pas inévitables ! Il ...
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Tragédie en Haute-Savoie : décès d’un traileur
décès trail haute savoie La grande famille du trail est en deuil ce mercredi, après la ...
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BLACK FRIDAY : grosse promo sur la chaussure de trail Brooks Caldera 7
La Brooks Caldera 7 : amorti, confort et accroche au meilleur prix La Brooks Caldera 7, ...
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SAINTÉLYON : 2 000 personnes qui avaient payé leur dossard n’ont pas pris le départ
La 70e édition de la SaintéLyon, conclue le 1er décembre 2024, a rassemblé près de 19 ...
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Trail des crêtes : un traileur arrive en 257e position mais décrète sa victoire et fait un « coup d’État » sportif
Coup de théâtre lors du trail des Crêtes ce week-end : un traileur mécontent a décidé ...
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