Pour progresser vraiment en d+, faites des squats pendant votre fractionné !
squats pendant fractionné Quand on s’entraîne pour un ultra en montagne, un des principaux enjeux est ...
Liresquats pendant fractionné Quand on s’entraîne pour un ultra en montagne, un des principaux enjeux est ...
Liretrail Jim Walmsley Parmi tous nos coups de cœur de 2023, s’il ne devait en rester ...
LireLa montre Garmin Venu 3 On n’a pas souvent l’occasion de parler des montres Lifestyle, car ...
LireEn 2024, la Golden Trail National Series France fait peau neuve avec deux nouvelles courses et ...
LireVous devez aller vous entraîner, mais un ennemi pernicieux est en train de vous battre. Vous ...
LireEst-ce plus facile de courir en hiver ou en été ? Alors que le froid commence ...
Lirevitesse ascensionnelle Garmin Quand on fait du trail en montagne, la vitesse générale peut être assez ...
LireEntrainement trail Vous avez envie de découvrir les bienfaits du trail, les sensations de bien-être qui ...
LireQuand on prépare un trail, la majorité des entraînements va vous faire bouffer des côtes, notamment ...
LireQuand on s’entraîne pour un trail, un des principaux enjeux (et qui peut être générateur de ...
LireAlors que l’ouverture des inscriptions pour les Templiers et pour l’UTMB viennent de s’ouvrir, toute une ...
LireQuelle est la différence entre les Garmin Fenix 7 et les Fenix 7 Pro ? On ...
Lirecombien de calories raclette Alors que la période des fêtes arrive, nous commençons tous à devenir ...
LireLa méthode d'entrainement Cyrano, intéressera tous ceux d'entre vous qui aiment alterner marche/course. La méthode d'entrainement ...
LireAu cœur des Garmin, on l’a vu hier, la Fenix 7 sert de valeur de base ...
LireEntre l’UTMB et la diagonale des fous, qu’est-ce qui va coûter le plus cher ? La ...
LireLes grandes phases d’une prépa trail Quand on s’entraîne, ce n’est pas pour rien que pour ...
LireNotre ami Kilian Jornet qui a défrayé la chronique cette année encore (non participation à l'UTMB, ...
LireLes gens bêtes ne peuvent pas faire d’ultra Si les ultras traileurs ont pour habitude de ...
LireParmi les modèles un peu plus onéreux de chez Garmin, on peut avoir tendance à s’y ...
LireLe trail est un sport formidable. On a peut-être tendance à l’oublier parce qu’on a beaucoup ...
LireVoici un très beau cadeau à faire à Noêl : la montre Garmin EPIX. Parfaitement adaptée ...
Lireinscription utmb 2024 Les inscriptions sont ouvertes pour la TDS, la MCC, l'ETC, la YCC, et ...
Lire800 coureurs se préparent à participer à la première édition du Roanne Trail Urbain Roanne ...
Lire