Étiquette : test vitesse

Brice vous a déjà expliqué en video comment améliorer sa VMA, comment la tester et s'entrainer ...

Souvent on vous parle de vitesse ou d’allure de course, je cours à 12 km/h ou ...

Compressport Winter Trail Postural Il y a quelques semaines, Compressport m’a permis de tester du matériel, ...

En course, une donnée importe existe quand on vise une performance ou une amélioration de son ...

Entrainement trail - Voici l'article sur mon idée de ce qu'est la Vma et son travail. ...

Notre coach vous présente trois exercices pour booster votre Vitesse Maximale Aérobie et faire autre chose ...