Étiquette : running addict

La séance du jour sera ce qu’on peut appeler la séance de la mort ! Elle ...

Qui n’a jamais connu ce phénomène qui peut faire sourire surtout ceux qu’on croise en courant ...

Le sujet du conseil du jour sera sur un problème que rencontrent pas mal de coureurs, ...

Tous les jours, nous vous proposons une nouvelle séance d'entrainement trail. Aujourd'hui, il s'agit d'une séance ...

Comment bien respirer en courant, c’est la question à laquelle nous allons répondre dans la suite ...

Le très célèbre français Thibaut Baronian que nous avons cité plusieurs fois comme faisant partie de ...

La chaussure Salomon S/Lab Phantasm a été conçue pour permettre aux runners de surpasser leurs objectifs ...

Performance trail : que traduit un coeur qui bat plus lentement pour un coureur à pied ...

Couvre-feu, confinement le week-end, trails annulés... A situation exceptionnelle, manière de s'entrainer exceptionnelle.... Comment entretenir la ...

Au quotidien, la cryothérapie n'est pas une bonne idée. Après un trail, essayez de prendre un ...

Prendre un bon bain permettrait de brûler autant de calories qu’une séance de course à pied. ...

Trail-rando ou trail-course ? Lisez notre article pour connaitre la différence entre entre trail et rando-course. ...

Pour les crampes après 1h30 crampes tout le temps ..Que peu on prendre ou faire pour ...

Quel est l intérêt du footing norvégien Un footing norvégien est un travail de changement d'allure ...

Eviter le bruit du floc floc de l'eau dans le CamelBak bruit poche à eau trail ...

Non, la course à pied ou le trail ce n'est pas dangereuse et ça ne favorise ...

Nous connaissons tous les plans d’entrainement en trail, ils sont codifiés, ils sont à suivre sans ...

Quand la pente avoisine les 15%, il est recommandé de marcher en trail. Quand marcher en ...

Y a t il encore un traileur qui n'aurait pas encore entendu parler de la proprioception ...

Aujourd'hui, on va dire quelques mots au sujet de la mise à jour des montres cardio ...

Aujourd'hui, on va parler de la VMA ascensionnelle. Comme vous vous en doutez, c'est une cousine ...

Notre coach vous propose un exercice très facile à mettre en place pour progresser en descente ...

La chaussure de trail Mizuno Wave Daichi 6 va être une grosse nouveauté pour la saison ...

Quelle montre GPS avec un budget de 200 euros La gamme Polar Ignite Montre multisport, adaptée ...

Montres cardio gps : comment choisir entre la Suunto 7 et la 9 ? Niveau rapport ...