Étiquette : préparation physique générale trail

La préparation physique en trail : les amateurs de sports d’endurance, traileurs compris, ont pour habitude ...

Marcher c'est aussi du sport... Marcher peut paraître ringard... Quand on a l'habitude de courir, on ...

Cor ou durillon deux termes qui désignent la même pathologie. Le cor ou le durillon sont ...

Traileurs, bichonnez vos pieds, ils vous remercieront. Il suffit d'un mauvais laçage, ou d'une chaussure pas ...

Entrainement trail coronavirus : Faut-il suivre des plans d’entrainement alors que la plupart des courses sont ...