Étiquette : plan d’entrainement

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Dans l'univers du trail, Kilian Jornet incarne à lui seul l'excellence et l'innovation. Mais ce n’est ...

Quand on prépare un trail long ou un ultra, on a énormément d'écueils qui risquent de ...

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plan d'entrainement : que du sur mesure ! Pour éviter les blessures, adaptez votre entraînement à ...

Enseignements d’un ultra-trail suite à une préparation originale. Tous ceux qui ont pu faire un vrai ...

séance plan d'entrainement... Il ne vous aura pas échappé qu’actuellement, la France est légèrement sous eaux. ...

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Alors je fait beaucoup de fractionner avec une prepa pour trail 40km à 80km et plus ...

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Votre premier trail ou votre première course, vous vous en souvenez encore... c'était le monde d'avant ...

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