Arrêtez d’être obsédés par la bouffe, vous vous faites du mal
la bouffe Des tabous dans le sport, et particulièrement la course (tant dans le running que ...
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Étiquette : plaisir
3 manières de s’échauffer avant le départ d’une course
échauffement course Vous l’aurez tous remarqué, les premières minutes en course à pied sont souvent pénibles. ...
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Les meilleurs trailers ne sont pas sur les réseaux sociaux
Selon un sondage récent et indépendant, le trailer rechercherait avant tout ... ... à se faire ...
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Ces jeunes papa qui font passer le sport et le trail avant leurs enfants
Vous êtes sur le point de goûter aux joies de la paternité pour la première fois ...
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Est-ce une bonne idée de continuer à courir après 40 ans ?
Arrêtez de courir après 40 ans : de temps en temps, nagez et pédalez ! courir ...
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Comment débuter en trail après avoir longtemps couru sur route ?
Les fondamentaux de l'entraînement trail : conseils pratiques pour les débutants. Comment débuter en trail. Question ...
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Problème avec certains collants de trail : quand ils sont trop moulants et qui laissent tout voir !
Quand on fait du trail, on a deux équipes ; la team shorts et la team ...
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La vitesse en trail : OUI c’est important
La vitesse en trail Dans la course à pied en général (et j’ai l’impression que c’est ...
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Cadeau de Noël : voici 6 montres de trail Garmin avec livraison garantie avant Noël !
Quelle Garmin pour quel profil à Noël ? Vous avez un coureur dans votre famille à ...
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Incivilité sur un trail : « Quand on est grosse, on ne court pas ! »
Aschtag dénoncetontraileurgoujat !!!! ##### Je viens de lire sur une page sportive de réseau social la ...
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Etudes scientifiques : la dépendance à sa montre GPS est une pathologie sérieuse
Le magazine Outside a relayé des études scientifiques très intéressantes. Celles-ci ont mis en lumière les ...
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Les sportifs sont-ils épicuriens ?
Il y a deux images antinomiques des fondus de sport : celle du sportif qui se ...
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C’est quoi le paradis pour un traileur ?
Si l'on demande à un traileur à quoi ressemblerait le paradis, on aura probablement autant de ...
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Chaussure trail : peut-on choisir des modèles pour homme quand on est une femme ?
BERTHE AUX GRANDS PIEDS 😂👟👟👟 Chaussure trail : pourquoi c'est si simple et si compliqué ? ...
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Jetez tous vos plans d’entrainement !
Vous avez plus de 5 ans de trail derrière vous jetez tous les plans d'entraînement et ...
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Ces élites qui mangent n’importe quoi mais qui performent en trail
Peut-on performer en Trail tout en mangeant n’importe quoi ? Réponse OUI (et on a des ...
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3 manières de mettre du fun dans vos entrainements de course à pied
La course à pied doit rester un jeu. Même codifiée, on doit se laisser une part ...
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C’est en ce moment et c’est de la pure folie sur la planète trail !
Encore un gros week end de trail que ces samedi 3 et dimanche 4 juillet. On ...
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Que faut-il manger après un ultra-trail ?
Alimentation et récupération Après un gros effort, on a tendance à avoir envie de déguster tout ...
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Meredith June Edwards : la traileuse la plus sexy de l’année 2021
Quelle est donc la traileuse la plus sexy en 2021 ? Vous direz question un peu ...
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A la place de la MaxiRace
La MaxiRace qui devait se courir ce week-end est reportée à octobre. Les organisateurs ont néanmoins ...
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Les ultra-traileurs aiment souffrir… mais pourquoi ?
Pourquoi est-ce qu’on aime souffrir en trail ? « Ceux qui dansaient furent considérés comme fous ...
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Vous débutez en course à pied, n’oubliez pas de faire votre renforcement musculaire !
Ce conseil vaut pour tous les débutants mais pas que... On en a déjà souvent et ...
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Chaussure Salomon S/Lab Phantasm : courez avec un maximum de plaisir sur route
Chaussure Salomon S/Lab Phantasm Salomon s’est mis à faire des chaussures de route, sûrement pour coller ...
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Youpi ! L’EcoTrail Paris est confimé en juillet !
Voici une bonne nouvelle dans ce monde si tortueux en ce moment qui fait du bien ...
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