Sur l’UTMB : 10% des abandons viennent des problèmes de pieds/ongles
Prendre soin de ses ongles quand on fait de la course à pied En ultra, on ...
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Trail : l’arrachage des ongles de pieds, une solution extrême
Vous avez mal aux pieds ? Vos ongles cognent dans vos chaussures de trail en descente ...
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Exemple d’une séance de renforcement musculaire pour le travail de côtes
Le renforcement musculaire pour les côtes Chaque séance d'entraînement compte quand on veut progresser et se ...
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TOP 6 : les meilleures chaussures de running et de trail pour les pieds larges en 2025
Top 6 chaussures de trail pieds larges chaussures de trail pieds larges - Vous avez les ...
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Choisissez vos chaussures de trail en fonction de la largeur de votre pied
Pieds larges, fins, normaux ? Comment savoir à quelle catégorie on appartient (pour choisir ses chaussures ...
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Ne croyez pas ceux qui vous disent que le trail est un sport facile à la portée de tout le monde
Le trail est un sport à la portée de tout le monde... enfin c'est ce qu'on ...
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Syndrome de la patte d’oie : comment reprendre la course à pied sans douleur au genou ?
Préparer son retour à la course à pied ou au trail après une blessure ne se ...
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Allure course à pied : générez vos tableaux d’allures personnalisés !
Générateur de tableaux d’allure - VMA Vous cherchez à optimiser votre allure en course à pied ...
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Entrainement : notre top 6 des meilleurs exercices pour progresser sur terrain technique en trail
entrainement trail Le trail impose une grande agilité et une maîtrise des terrains accidentés. Courir sur ...
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Attaque talon en course à pied : faut-il changer sa foulée même si on est bien en talonnant ?
Question trail sur la foulée attaque talon foulée attaque talon 🗻 COMMANDEZ VOTRE FENIX 8 🗻 ...
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Trail : comment soigner le cor au pied ou le durillon chez le traileur ?
Cor ou durillon deux termes qui désignent la même pathologie. Le cor ou le durillon sont ...
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Faut-il passer du temps à se muscler le pied quand on fait du trail ?
Question trail : comment se muscler le pied ? Et est ce utile ? se muscler ...
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Salomon S/Lab Ultra Glide : une chaussure de trail pensée pour les longues distances
Avec la Salomon S/Lab Ultra Glide, la marque démontre une fois de plus son expertise en ...
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VING NIRUN™ : des sandales à plaque carbone pour courir…
Les sandales VING NIRUN™ promettent de révolutionner la course sur route. Nike n'a qu'à bien se ...
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Comme ce grand champion français n’a pas assez de followers, il ne trouve pas de sponsor
Benjamin Choquert : un palmarès éclatant, mais invisible pour les marques Benjamin Choquert, athlète nancéien de ...
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Altra Lone Peak 9 : ce que vous devez savoir sur la nouvelle version de ces chaussures de trail
Date de sortie des chaussures de trail Altra Lone Peak 9 Les Altra Lone Peak 9 ...
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AVANT : il était dépendant à l’héroïne… APRÈS : Noel Mulkey a juste mal aux pieds !
La photo est saisissante La photo de Noel Mulkey après avoir terminé le championnat du monde ...
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Le marathon est un défi exigeant pour le corps, et l’idée de s’y lancer sans préparation ...
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plan d'entrainement : que du sur mesure ! Pour éviter les blessures, adaptez votre entraînement à ...
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Même si on s’en doutait un peu, c’est désormais confirmé ; Mathieu Blanchard prendra le départ ...
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Insolite : un bébé naît avec des chaussures de trail et la Fenix 8 au poignet
INSOLITE - À la maternité de l’Hôpital Montblanc, l’équipe médicale n’en croit pas ses yeux. Un ...
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