Quand une enseigne bio sponsorise une course… c’est toujours mieux que RED BULL !
Les runners et les traileurs ont à coeur de bien manger. Aussi nous sommes heureux d'apprendre ...
Lire
Étiquette : nutrition
Nutrition trail : les bienfaits du chocolat noir !
Le chocolat noir est bon pour la santé. Deux carrés au goûter, si vous courez c'est ...
Lire
Pas de compléments : les apports alimentaires suffisent !
Vous avez une question entrainement trail ? Notre préparateur physique vous répond.
Lire