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Nutrition trail : les bienfaits du chocolat noir !

10 avril 2023
dans Santé
chocolat noir

Le chocolat noir est bon pour la santé. Deux carrés au goûter, si vous courez c’est tout à fait compatible avec votre diète.


Le chocolat est anti-stress : il y a l effet satisfaisant quand on en mange et le magnesium qui calme.

Le chocolat est bon pour le cholestérol : rôle sur la circulation sanguine et les vaisseaux sanguins.

Le chocolat est un excellent antioxydant : c’est un des aliments les plus riches en flavonoïdes.

Le chocolat diminue la tension artérielle : fait baisser l’hypertension.

Le chocolat est bon pour la grossesse : effet bénéfique sur le placenta et le développement du foetus

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Tags: nutritionalimentationNutrition et diététique du sportchocolat
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