Séance navette : l’entrainement trail ultime pour progresser en montées et en descentes
La séance navette Le trail a eu le mérite de réinventer l’entraînement sportif grâce à ses ...
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Étiquette : myocross
Le Myo Cross Max : la séance ultime d’Eric Lacroix pour progresser en côtes et en montées
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Les montées et les descentes : on ne va pas vous parler ENTRAINEMENT mais TECHNIQUE !
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Connaissez vous le « Myo Cross Max » pour préparer un trail ?
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