Il faut interdire le trail aux femmes
Courtney Dauwalter, Nienke Brinkman, Blandine L’Hirondel… Elles ont beau briller sur les podiums, il faut bien ...
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Étiquette : les traileurs
Les vrais traileurs courent avec la Garmin Fenix 8
La Garmin Fenix 8 s'impose comme la montre incontournable pour les traileurs en quête de performance ...
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Comment s’entraine le trailer Mathieu Blanchard ?
Mathieu Blanchard s’apprête à relever un défi extrême : la Yukon Arctic Ultra, une course de ...
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Les filles qui courent maquillées…
courir maquillée, courir avec du maquillage... mais pourquoi donc une telle attitude ? courir maquillée COMMANDEZ ...
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Vous avez prévu d’aller en Inde ? N’y allez pas avec votre Garmin inReach Mini !
En Inde, la possession d'appareils satellites comme le Garmin inReach Mini est strictement interdite. Ces dispositifs, ...
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En course à pied, l’état de flow est le moment où la douleur s’efface : il est plus difficile à atteindre que le high du coureur
course à pied état de flow Le flow : cet état de grâce qui transforme vos ...
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La science explique pourquoi on va sur des trails tout en sachant qu’on va souffrir
souffrir en trail Pourquoi des milliers de traileurs s’inscrivent-ils volontairement à des épreuves où la souffrance ...
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Météo vigilance neige verglas : si vous habitez dans l’un de ces départements, n’allez pas courir
Météo vigilance neige verglas : voici les 19 départements placés en vigilance jaune ce mercredi Météo ...
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Entretien sac de trail : comment laver son gilet d’hydratation ?
L'entretien de votre sac de trail, conseils pratiques pour les traileurs Le gilet d’hydratation est un ...
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Pourquoi les traileurs aiment tant souffrir ?
La course à pied en pleine nature, et plus encore le trail, possède cette aura fascinante ...
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UTMB : vers deux éditions du trail par an à Chamonix
Oui il faut organiser deux UTMB par an Chamonix et on vous dit pourquoi. Organiser deux ...
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Comment s’entrainer à fond, pousser la machine sans tomber malade
s'entrainer sans tomber malade Comment progresser en trail sans tomber malade : éviter les pièges du ...
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Le trail a-t-il ruiné sa propre image ? Ce que pensent les montagnards des traileurs !
Traileurs en difficulté : un problème récurrent Chaque année, des dizaines de traileurs se retrouvent en ...
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Par définition, un vrai trail ne doit pas comporter plus de 25% de bitume
vrai trail L’engouement pour les courses en milieu naturel, souvent appelées "trail", suscite des débats sur ...
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Il cherche une piscine avec du D+ pour sauver ses stats Strava !
Certains traileurs sont prêts à tout pour maintenir leurs précieuses statistiques sur Strava. L'un d'eux a ...
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Qu’est-ce que le trail et l’ultra-trail ?
Le trail, souvent décrit comme la course en pleine nature, séduit de plus en plus d’adeptes ...
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Est-ce que ceux qui font un trail en marchant sans courir sont des traileurs ?
Des traileurs ou des randonneurs ? traileurs ou randonneurs - Il est toujours fascinant de voir ...
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Les traileurs ont bon coeur !
On dit souvent que les cœurs des coureurs sont différents de ceux des non-sportifs. Mais en ...
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Il a beaucoup neigé en France : courir dans la neige, conseils pour s’entraîner en toute sécurité
Les 23 et 24 décembre 2024, la France a connu des conditions météorologiques hivernales marquées par ...
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Noël 2024 et Jour de l’an : nos conseils pour résister au niveau digestif
Noël et Jour de l'an .... Noël et Jour de l'an - C'est bientôt parti pour ...
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À combien doit être la fréquence cardiaque au repos pour un traileur ?
La fréquence cardiaque au repos (FCR) est un indicateur clé de la santé cardiovasculaire, particulièrement important ...
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NOUVEAU le 29/02 : Ultra Trail de Bastia, 85 km et 4 200 d+
Un nouvel ultra-trail vient enrichir un agenda déjà bien rempli. La première édition de l'Ultra Trail ...
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Arrêtez de poster vos bilans Strava… on s’en fiche de votre vie, on ne veut pas savoir !
Le fameux bilan annuel strava Décembre, le magnifique mois des fêtes, des cadeaux, des paysages enneigés ...
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Pour faire du trail : avec un budget moyen, faut-il mieux acheter la Coros Pace 3 ou la Garmin Forerunner 265/265S ?
La Coros Pace 3 et la Garmin Forerunner 265/265S s'adressent toutes deux aux amateurs de trail, ...
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