Étiquette : hypoglycémie

Beaucoup de coureurs ont intégré l’idée qu’avaler du sucre avant de partir courir pouvait provoquer une ...

Un trail, c’est l’aboutissement d’une préparation de plusieurs semaines, voire de plusieurs mois. Les derniers jours ...

L'hypoglycémie quand on court. La vraie hypoglycémie est assez peu fréquente en ultra trail. Ne serait-ce ...

Quand on dit découvert... en fait depuis les années 70 on connait les mécanismes mais maintenant ...

Capteurs de glycémie : une avancée technologique pour optimiser la performance en trail capteurs de glycémie ...

Matthieu Drilhon Parfois, l’actualité nous dépasse, et il peut nous arriver d’avoir une vision incorrecte de ...

L'alimentation en ultra-trail La nutrition est un aspect crucial pour réussir en trail et ultra-trail. Elle ...

La nutrition pendant l'effort est cruciale pour les coureurs, qu'ils soient amateurs de course à pied ...

Vous avez la mauvaise habitude de rendre vos Chocapic en trail? Nausées et vomissements en trail ...

ravitaillement trail 10 bonnes raisons de vous ravitailler sur un trail Le ravitaillement en trail Sur ...

Aujourd'hui on va évoquer le sujet des compléments alimentaires dans le trail. Compléments alimentaires trail : ...

hypoglycémie sport Être victime d'hypo en pleine séance de sport c'est l'horreur : coup de mou, ...

manger avant d'aller courir ? La nutrition dite sportive a pris une place de plus en ...

bonjour . combien de temps et quelle quantité faut il prendre de la malto avant la ...