Étiquette : douleur

courir quand on a ses règles ? Une question qui revient souvent est de savoir s'il ...

Vous venez de finir un marathon ou un trail ? Vous avez couru plus de 30 ...

Aujourd’hui, c’est un retour d’expérience sur les Brooks Adrénaline GTS 23 que je vous propose. Test ...

Le lendemain d'un trail Ça y est, votre objectif est passé ; votre course est finie ...

Les tendinites   Thibaut est un trailer qui a commencé à courir un peu dans l'optique ...

Consultez notre échelle de la douleur pour savoir s'il faut continuer à courir.   courir quand ...

Pamela Anderson marathon de New York Pamela Anderson, habituée aux courses sur les plages de Malibu, ...

Nombreuses sont les solutions pour soulager les courbatures après un trail. L'huile d'arnica est l'une de ...

Comment faire la différence entre une élongation, une contracture, une courbature, une rupture, une tendinite ? ...

Pendant l'UTMB, nous avons eu l'occasion de voir sur pas mal de coureurs des sortes de ...

Question trail "Lors de mon dernier ultra de 110km j'ai eu de grosses douleurs aux hanches ...

Bonjour ! J'ai couru cet hiver en speedcross. Au bout de 700 kilomètres je les ai ...

La fracture de fatigue est quelque chose qui peut avoir tendance à faire assez peur. Démythifions ...

Bsr COACH, j'en peux plus de cette tendinopathie de l'insertion ischio jambier derrière la fesse depuis ...

Dis moi. Comment peut on préserver ses tendons d’Achille (compex ou sortie terrain souple) merci   ...

Pourrais tu m’aider en ce moment l’orsque je m’entraîne après plusieurs dizaines de KLM je ressent ...

Le K-Taping est une méthode utilisant des bandes adhésives dédiées, mises en place selon un protocole ...

Tout savoir sur le choix du drop de vos chaussures de trail et de runnnig  quand ...

C L'hallux valgus est une déformation de l’avant pied dans laquelle le gros orteil dévie vers ...