Étiquette : descente

Beaucoup imaginent qu'habiter à Chamonix, Chambéry ou dans le Beaufortain est indispensable pour devenir un traileur ...

entrainement trail en ville Vous voulez vous préparer au mieux pour un trail avec beaucoup de ...

En trail, les descentes sont souvent perçues comme un soulagement après les montées éprouvantes, mais elles ...

Les descentes techniques sur terrain glissant sont un défi pour de nombreux traileurs. Elles demandent une ...

marcher courir trail Lorsqu'on se lance dans le trail, une question se pose souvent : faut-il ...

Sébastien Chaigneau donne dans une vidéo réalisée pour l'UTMB dix conseils incontournables pour maximiser votre potentiel ...

Comment gérer la douleur sur un trail ? gérer la douleur sur un trail - La ...

La 6000D fait partie des grandes classiques du trail français (elle a plus de 30 éditions ...

On vous propose une petite série autour des bâtons en trail, pour rappel, les batons en ...

Cela n'aura échappé à personne (sauf peut être à des esprits un peu chagrins sur lesquels ...

Parmi les photos qu’il avait postées pour résumer son année il y a trois ans, Kilian ...

Préparer l'UTMB - un peu de retour sur mon vécu, finisher de l'UTMB, je vais vous ...

Conseil descente trail Ne ne égligez pas la descente descentes trail- Très souvent, on aura tendance ...

La pratique du trail, avec ses parcours souvent exigeants et variés, nécessite une préparation minutieuse. Parmi ...

J'arrive que les pompes inclinées ou sur le genou..... comment progresser ? Avant de changer la ...

Salut je voulais savoir ce week end, j'ai fait une sortie trail  de 27km 1300 d+ ...

Les bâtons de trail permettent de mieux monter, de mieux descendre et même de courir plus ...

Les odeurs de fennecs morts... lessive sport lessive sport Le problème du linge qui pue après ...

Maîtriser la descente en trail running la descente en trail Un trail se gagne en montée ...

Quel exercice faire pour courir dans les côtes.. Perso je marche par contre très bonne dans ...

conseils trail Passer de 5 à 20 km, mine de rien, c'est faire quatre fois la ...

J'ai pu effectuer un week-end choc avec Trails in France cette semaine. Ils sont vraiment top, ...

Dans une vidéo réalisée avec son sponsor LEKI, la célèbre ultra-traileuse Courtney Dauwalter partage ses astuces ...

En course à pied, nous cherchons toujours à améliorer notre vitesse en montée. Cependant, la différence ...

Bonjour, je perd énormément de temps lors des trails, en descente ... comment je peux progresser ...