Étiquette : courir

On entend souvent que la barre symbolique d’une heure de course est l’objectif ultime des coureurs. ...

Augmenter ses distances en trail demande patience et régularité. Si de nombreux coureurs envisagent de se ...

Footing : parfois ça ne sert à rien de courir, pire, ça peut être dangereux. Le ...

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tétons en feu Si les femmes traileuses se confrontent régulièrement à d’importantes problématiques concernant le management ...

En course en montagne ça court pour de vrai, en trail ça se traine ! La ...

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La vitesse de marche en trail. Même les élites n’enchaînent pas tout en courant pendant l’Ultra-Trail ...

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La contracture au mollet est une blessure qui peut survenir en trail si l'on s'entraine trop. ...

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En été les hommes courent souvent torse nu et les femmes en brassière... ATTENTION DANGER ! ...

Quand on s’entraîne pour un trail, un des principaux enjeux (et qui peut être générateur de ...