Étiquette : courir

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On entend parfois qu'en dessous de 45 minutes, cela ne sert à rien de courir. courir ...

Week-end choc trail : Pour progresser en trail, il faut s'entrainer de manière adaptée et efficace. ...

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Arrêtez de courir après 40 ans : de temps en temps, nagez et pédalez ! courir ...

Question sur les ravitaillements en trail Il ne faut pas négliger l'arrêt aux ravitos. Il faut ...

Une étude scientifique -menée par des chercheurs de Grenoble en partenariat avec l'UT4M en 2021- a ...

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Selon une étude parue il y a deux semaines aux Etats-Unis, nous savons désormais que certaines ...

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Quand on souffre de la patella genou Doit-on continuer de courir lorsqu'on souffre du syndrome fémoro-fatellaire ...

Comme on va traiter de l’endurance fondamentale, on va commencer par se dire les choses. C’est ...

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Est-il utile, voire nécessaire de partir avec deux montres sur un ultra ? Nous nous étions ...