Comment éviter les douleurs au niveau du vaste interne (blessure trail)
Salut je voulais savoir ce week end, j'ai fait une sortie trail de 27km 1300 d+ ...
Lire
Étiquette : contracture mollet
Comment savoir si on a une contracture au mollet et comment la soigner ?
La contracture au mollet est une blessure qui peut survenir en trail si l'on s'entraine trop. ...
Lire
DANGER : passer d’un drop 9 à 4…
Bonjour ! J'ai couru cet hiver en speedcross. Au bout de 700 kilomètres je les ai ...
Lire