Le traileur doit-il travailler sa VMA en côte ou sur du plat ?
Bonjour, qu'est-ce qui est le plus efficace travail son VMA en côte ou sur du plat, ...
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Étiquette : coach
ANORMAL : les sportifs amateurs sont discriminés
Les nouvelles mesures instaurent la ségrégation entre les sportifs. Certains sportifs et coach à domicile ont ...
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Comment savoir si on peut s’entraîner quand on est malade ?
Le test du cou Benjamin Dumortier, préparateur physique et coach sportif, explique que le test du ...
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Comment faire son sport avec son chien
Ça coule de source : un chien a besoin de sortir tous les jours. Seulement courir ...
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Comment faire son sport à la maison avec le couvre-feu à 18 heures
Le couvre-feu à 18heures est un réel problèmes pour les personnes qui travaillent la journée et ...
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Le fascia lata souffre en course à pied !
Comment soigner un facia lata Plusieurs solutions : 1) L'étirement du fessier et du ...
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