Étiquette : blessure

La fracture de fatigue fait partie, avec d’autres pathologies, des hantises des coureurs et des traileurs. ...

Faire du gainage, comprendre l'importance du gainage Le gainage, une pratique en vogue dans le monde ...

blessure course à pied blessure course à pied : Un joggeur régulier sur deux se blesserait ...

Bonjour, j'ai actuellement un début de tendinite au genoux, je voudrais savoir comment la guérir rapidement ...

course à pied retour au calme Avez-vous entendu parler de retour au calme ? De quoi ...

Julien nous demande " Je me suis fait opéré en 2004 des ligaments croisés antérieurs du ...

On entend parfois qu'en dessous de 45 minutes, cela ne sert à rien de courir. courir ...

Question-réponse au sujet d'une blessure trail : Marie nous demande "J'ai depuis 3 semaines une bursite ...

L’inflammation de l’aponévrose plantaire.   Aponévrose Symptôme de l'aponévrosite plantaire Ce que l’on ressent. Le matin ...

La foulée parfaite en trail. foulée parfaite - Augmenter ses performances par une meilleure rentabilité, réduire ...

La contracture au mollet est une blessure qui peut survenir en trail si l'on s'entraine trop. ...

TFL syndrome de l'Essuie-Glace chronique En préambule, tout ce qui va suivre est évidemment directement applicable ...

Est-ce que vous pensez à la manière dont vous courez quand vous le faites ? Cette ...

Quand on parle de foulée minimaliste, peut-être parce que c’est dans l’ère du temps, on serait ...

courir sur la neige La neige qui tombe, un paysage hivernal immaculé, et vous, en train ...

Les tendinites   Thibaut est un trailer qui a commencé à courir un peu dans l'optique ...

Au moins d’avril, il y a un trail en Angleterre qui relie Manchester à Liverpool. Il ...

L'impact de vos chaussures sur vos blessures Les chaussures sont clairement l'accessoire le plus important dans ...

Se demander si prendre le départ d'un trail en étant blessé est raisonnable ne demande pas ...

Il y a un an, François D'Haene a été victime d'une triple fracture malléolaire, un incident ...

Question trail sur la mésothérapie. Question mésothérapie salut :-) la semaine dernière, tu as conseillé à ...

Certains traileurs sont toujours blessés. Ce sont les champions de la blessure. Comment éviter ça ? ...

La blessure fait-elle partie de la vie des coureurs, ou seulement des coureurs qui s’entraînent mal ...

La blessure de Kilian Jornet Kilian Jornet, a suscité des inquiétudes en annonçant une blessure qui ...

repos blessure Il y a quelques semaines, nous avions évoqué la question du repos durant certaines ...