Comment travailler ses appuis en descente pour devenir un meilleur traileur
Travailler en descente, travailler ses appuis descentes... mais pas que... appuis descentes - Nous évoquions il ...
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Étiquette : appuis
Le travail de pied en trail : pourquoi et comment l’intégrer à votre entraînement ?
Le travail de pied en trail est souvent sous-estimé par de nombreux traileurs, mais il joue ...
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La position du corps en trail : sur plat, en descente, en montée et en ultra-trail
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Entraînement trail : décuplez vos performances grâce à une préparation ciblée
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Entrainement trail : connaissez vous le tiping pour les mollets ?
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Regardez notre vidéo sur le travail des appuis en trail
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Les appuis en trail quand il neige et qu’on veut quand même courir
Un article un peu technique ce soir sur les appuis trail neige. appuis trail neige - ...
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