Trop souvent oublié, le massage sportif est pourtant un pilier de la récupération en trail
La majorité des traileurs soignent leur entraînement à la minute près : sorties longues, travail en ...
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Étiquette : amazon
Faut-il se complémenter avec des poudres de protéines quand on fait du trail ?
En trail, la récupération musculaire est essentielle pour enchaîner les sorties sans blessure et progresser durablement. ...
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Ce bob de trail running Salomon est en promo et avec tu auras la classe à Dallas
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De l’importance de garder et de ne pas jeter ses médailles de finisher
Affichez fièrement vos médailles de trail grâce au porte-médailles CREATCABIN Pour un coureur de trail, chaque ...
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Ce brassard de running est le plus vendu sur Amazon
Lorsque vous commencez à courir ou à faire du jogging, il est souvent difficile de savoir ...
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Quand vous partez en trail, n’oubliez pas votre sifflet de sécurité
Le sifflet de sécurité trail un accessoire de sécurité indispensable pour le trail : le sifflet ...
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Le livre du traileur Yoann Stuck « Une vie en équilibre » sortira le 4 avril
Le livre de Yoann Stuck : "Une vie en équilibre" Yoann Stuck dévoile son livre Une ...
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Vous avez pensé aux bandelettes nasales pour courir plus vite ?
Bandelettes nasales : un allié pour mieux respirer en trail et courir plus vite BANDELETTES ...
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Les précommandes du livre d’Alexandre Boucheix « On m’appelle Casquette verte » cartonnent déjà !
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Quelle montre connectee choisir pour le trail en mars 2025 : les meilleurs prix
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Bande de kinésiologie : le tape obligatoire quand on a mal aux genoux et qu’on fait du trail
La bande de kinésiologie (aussi appelée tape) : un allié indispensable pour les genoux des traileurs ...
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Travaillez votre respiration avec un « entraîneur de capacité pulmonaire »
Le trail est une discipline exigeante où la gestion de l'effort joue un rôle crucial. Contrairement ...
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Garmin Forerunner vs Coros Pace Pro vs Suunto vs Polar : quelle montre GPS choisir pour le trail ?
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