Garmin pourrait bientôt enrichir ses montres connectées de deux nouvelles activités : la randonnée avec sac lesté (appelée RUCKING) et un programme d’entraînement en force intitulé Get Fit.
Tandis que la randonnée avec sac lesté permettrait de mesurer l’impact du poids supplémentaire sur la condition physique, le programme Get Fit viserait ceux qui débutent ou reprennent un entraînement en force.
Ces fonctionnalités pourraient arriver dès la fin de l’année sur certains modèles de la marque.
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Deux nouvelles activités Garmin : Rucking et Get fit
1. Rucking, nouvelle activité Garmin
Garmin envisagerait d’ajouter un profil d’activité dédié au Rucking dans certaines de ses montres connectées, une nouveauté attendue par les amateurs de sports d’endurance. Dérivé de l’entraînement militaire, le Rucking consiste à marcher ou randonner en portant un sac à dos lesté, permettant de travailler le cardio et de renforcer le dos.
Selon le site the5krunner, une source fiable aurait révélé que cette fonctionnalité permettrait aux utilisateurs de renseigner le poids de leur sac à dos pour obtenir des données plus précises. Contrairement aux profils de randonnée et de course actuels, ce mode spécifique permettrait de mesurer l’impact du poids sur des statistiques de fitness, telles que le VO2 max et l’indice d’endurance.
Si Garmin concrétise cette initiative, il serait le premier fabricant à offrir un suivi dédié au Rucking. Bien que Garmin n’ait encore rien annoncé officiellement, les rumeurs laissent entendre que cette fonctionnalité pourrait être disponible d’ici la fin de l’année. Les montres robustes, comme la Garmin Instinct 2, seraient les candidates idéales pour accueillir ce nouveau profil.
Un suivi complet pour les amateurs de Rucking
En intégrant un profil Rucking, Garmin permettrait aux utilisateurs de mesurer des indicateurs clés tels que la distance, l’allure et l’influence du poids porté sur leur condition physique. Les sportifs pourraient ainsi observer les effets du Rucking sur leurs statistiques d’endurance et de force musculaire, et adapter leur entraînement en conséquence.
Grâce à cette innovation, les utilisateurs pourraient suivre précisément l’évolution de leur forme physique et identifier des tendances liées à l’impact du poids sur leur performance.
Les spéculations suggèrent que cette nouvelle fonctionnalité pourrait être lancée d’ici fin 2024, potentiellement aux côtés d’une nouvelle montre comme l’Instinct 3.
2. Get Fit, nouvelle activité Garmin
En parallèle, une rumeur mentionne également un nouveau programme d’entraînement en force, baptisé Get Fit, qui pourrait bientôt voir le jour. Ce programme serait conçu pour s’étendre sur une durée de 12 semaines avec trois séances hebdomadaires. Il inclurait une séance d’évaluation au début et une autre en fin de cycle, permettant aux utilisateurs de mesurer leurs progrès. Selon le site the5krunner, Get Fit ciblerait particulièrement ceux qui débutent ou reprennent un entraînement de renforcement musculaire.
Ce programme viendrait compléter le nouvel outil Strength Coach de Garmin, récemment lancé avec les profils Cycling Coach et Running Coach. Strength Coach propose des plans d’entraînement personnalisés en fonction des objectifs, des groupes musculaires ciblés et de l’équipement disponible, bien qu’il soit actuellement limité à certains modèles récents, comme la Garmin Fenix 8.
Garmin n’a pas encore confirmé officiellement cette nouvelle fonctionnalité, et aucune date de lancement n’a été annoncée. Cependant, il est probable que ce programme soit disponible d’ici la fin de l’année pour certaines montres connectées, permettant aux utilisateurs de suivre et d’ajuster leur progression au fil des semaines.
Sources
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