Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de Michel Bonjour j ai ...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de Hélène Bonjour, A partir ...

Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...

Axelle nous demande "Salut Stéphane :-) bonne année ;-) que penses-tu de cet exercice (pour moi dans le but d'affiner ...

Quentin nous demande "Bonjour j’aurais voulue savoir comment gérer un point de côté ? Merci à vous et encore bonne ...

Pascal nous demande "comment reprendre la course après un arret de 8mois a cause d une aponévrose plantaire ?" Réponse ...

Wil nous demande "Bjr. Pensez vous que refaire un 100kms sur route avec 14 mois de preparation mais 2 ans ...

Julien nous demande "Bonjour, Après une bonne année 2017 en trail, je commence à augmenter les distances (30km) et surtout ...

La grande question à chaque fin de séance c'est de savoir si oui ou non, il faut s'étirer. Si oui ...

Ultra Pas du Diable,de bonne augure 126km /6800 D+ environ Comme après chaque objectif, environ deux ou trois par an, ...

Retour sur mon grand raid du Morbihan Apres un abandon en 2016 à la TDS à cause de la chaleur, ...

J'ai reçu la veste Inverse à la fin de l'été. J'ai attendu que les températures baissent pour vous en parler. ...

LE GILET DECATHLON ? UN PETIT PRIX DE QUALITÉ ! AUTRES VESTES DE RUNNING SALOMON, RAIDLIGHT, le plus léger, le ...

Par ces fraîches températures hivernales et pluvieuses à volonté en ces jours-ci, ce n'est pas ces conditions atmosphériques qui arrêtent ...

Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...

Entrainement : l'intérêt du ski pour le trail Le trail et le ski sont deux disciplines sont complémentaires. L'interêt du ...

La charge d'entraînement en trail La charge d'entrainement permet de comparer l'impact de vos séances sur votre organisme. Il existe ...

Nous vous proposons un circuit de ppg pour tonifier et affiner vos cuisses et votre ventre. Réaliser chaque exercice pendant ...

Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...

Voila une entrée en matière des plus costauds pour me diriger vers mon objectif principal de l’année. Après une satisfaisante ...

  men sana in corpore sano le trail n'échappe pas à la règle, il n'y a pas de secret, si ...

Pour débuter l’année , rien de tel qu’une course dans la boue, avec une T° avoisinant les 2°C, un vent ...

Et si la difficulté n'était pas loin ? Pourquoi faire simple, quand on peut faire compliqué ? Parlons des CROSS.... ...

La nouvelle vient d'être annoncée par le manager du groupe et l'athlète a réagi sur sa page. Les histoires de ...

La ​p​rise de la balise.. Les parcours balisés, permettent de découvrir des circuits voire des régions ​en pratiquant sa passion. ...