u-Trail
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Santé

Remèdes anciens pour maux modernes

10 novembre 2018
dans Santé
Remèdes anciens pour maux modernes
 
⛰️ SOLDES 😍
🔥⚡-32%🔥⚡
🏃 🔥 -10 % supplémentaires avec le code BOOST ⚡ 💪
chaussure Nike Pegasus Trail 4
 
🎁 CODE BOOST 🎄
👉 COMMANDEZ MAINTENANT 👈

 

Une fois n’est pas coutume, c’est un beau livre que nous avons décidé de vous présenter, beau et … utile

Paru début novembre aux Editions Terre Vivante, “Remèdes ANCIENS – Fabuleuses histoires de plantes et secrets de fabrication” (sous la direction d’Isabelle Saget) – Prix : 29 € – est avant tout de la très belle ouvrage littéraire, tant sur le fond que dans la forme, absolument splendide. Un joli cadeau à offrir. Mais, s’il n’était que cela, nous n’en parlerions pas sur u-trail. Patience …

Commençons par la “belle ouvrage” : le parti pris retenu est de présenter dans chaque chapitre un remède connu du passé tel que la Boldoflorine, le Baume de Sébastopol, le Vicks Vaporub … élaboré naturellement à partir de plante. On y découvre, photos ou publicités d’époque à l’appui, la genèse, les tribulations et parfois la disparition du dit-remède. Le texte est ponctué d’anecdotes encadrées à portée historique et d’une analyse précise, à l’aide de nos connaissances modernes, des vertus des plantes intervenant dans la composition de chaque remède. La mise en page est une grande réussite. Un plaisir de lecture.

Venons-en maintenant à l’utilité pour nous sportifs. Chaque chapitre se conclut par une recette utilisant la plante présentée, réalisable par tout un chacun à base d’ingrédients que l’on trouve facilement en pharmacie ou herboristerie ou magasin bio (huiles essentielles, vitamines, huiles végétales …). Entre autres recettes fort utiles : une pommade apaisante contre les égratignures (à base de miel de thym), un chocolat roboratif à boire après l’effort, un baume à l’arnica contre les contusions, une potion pour délasser les jambes après l’effort et bien d’autres encore. Réaliser soi-même ses propres remèdes plutôt que de confier son corps à l’industrie chimique, ça ne vous tente pas ?

Un livre que je recommande donc vivement.

COMMANDEZ MAINTENANT

Tags: livreauteurhuitbibliographie
Article précédent

À 71 ans, Patrick Poivre d’Arvor prendra le départ en décembre d’un trail de 120 km !

Articles suivant

Xavier Thevenard veut sa revanche sur la Hardrock 100 mais sa participation ne dépend pas de lui

Lire aussi ces Articles

fracture de fatigue
Santé

Les fractures de fatigue, ça peut être dans tout le corps

par admin
2 février 2023
mal à la tete trail
Santé

Les maux de tête à l’entraînement

par admin
30 janvier 2023
record GR 20 femmes
Santé

VRAI : les athlètes féminines ne boivent pas pour ne pas se faire pipi dessus

par admin
27 janvier 2023
Trail & syndrome de Raynaud
Santé

Faire du trail quand on souffre du syndrome de Raynaud

par admin
26 janvier 2023
tordue cheville trail
Santé

Que faire pour limiter les risques de torsion de cheville en trail ?

par admin
24 janvier 2023
SOLDES
Justice

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
    • hot
    • Chasse
  • Actu Trail
    • en bref
    • goratrail
    • résultats trails
    • Agenda
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • UTMB
    • Challenge
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • La montre Polar Unite est en soldes
  • Ce qu’il y a dans le prix des dossards en trail
  • Montres Coros : quelles sont les différences entre l’Apex 2 et Apex 2 Pro ?
  • Toutes les fois on où en va encore pleurer en trail…
  • Faut-il prendre des chaussures de rechange sur un trail ?
  • Comment gérer la boue en trail
  • La chaussure Hoka One One Bondi 8 est en soldes
  • Les fractures de fatigue, ça peut être dans tout le corps
  • Pkoi les grosses orga qui font du fric sur votre dos ne paient pas les bénévoles
  • Essayez d’avoir au moins trois paires de chaussures de running et de trail

Nous suivre

Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021

Étiquettes

accross the years Alpes-de-Haute-Provence alsace antoine guillon astuce audrey bassac championnat championnats de france de trail championnats du monde de course en montagne contracture courir Courses sur route: marathons drôme Facebook Golden Trail Series haute-savoie High Trail Vanoise inverse itra kalenji kv livre maxirace minimalisme musculation nike nolan plan d'entrainement plan d’entrainement trail Marathon Des Sables pollution prize-monney provence reprise régime résultat cross sport à domicile Suunto Ambit TFL tour de la grande casse trail blanc trail des rois maudits traileurs Walmsley western 100 zegama
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?