u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Magic squat : le renforcement musculaire sexy à voir sur uTrail

11 mars 2025
dans Actu Trail
Magic squat : le renforcement musculaire sexy à voir sur uTrail

Après la kekette qui déborde, voici le tuyau à se mettre dans le C-L… paraît que ça aide pour les squats. C’est joli à regarder… mais est ce efficace ?

VIDEO !!





Nous avons demandé au magic coach de uTrail ce qu’il en pensait.
Sa réponse est sans appel : « Je connaissais pas lol mais ça m’a l air pas mal. C’est surtout pour avoir un peu de résistance »

RELIRE : de m’intérêt de faire des squats pour le trail

Tags: ppggainageentrainement gainage et PPGinsolite
Article précédent

Traileurs attention : liste accidents de chasse saison 2017-2018

Articles suivant

Résultat Trail Verbier Saint BERNARD : victoire de Ugo Ferrari

Lire aussi ces Articles

States of Elevation
Actu Trail

States of Elevation — Kilian Jornet prend son pied sur « Blanca Range »

par admin
17 septembre 2025
chasse
Chasse

Pourquoi on ne peut pas comparer les victimes de chasse aux coureurs qui meurent en trail

par admin
17 septembre 2025
régime cétogène kilian jornet
Actu Trail

States of Elevation, jour 10 avec Sangre de Cristo Range : Kilian Jornet a déjà gravi 38 sommets sur 66

par admin
17 septembre 2025
Tor des Glaciers en direct Sébastien Raichon
Actu Trail

Tor des Glaciers en direct : arrivée du champion Sébastien Raichon en héros vers minuit

par admin
17 septembre 2025
Polémique Martin Perrier
Actu Trail

Martin Perrier, finalement il a bien l’esprit trail

par admin
17 septembre 2025



GPS : FENIX 8 Pro 

Joggeuse : Décès de Agathe Hilairet
Ola ! States of Elevation, c'est parti !
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (15 623)
    • Actu Trail (11 609)
      • EDITO (2 499)
      • GORATRAIL (372)
      • Chasse (93)
      • résultats trails (652)
      • Premium (39)
    • Infos entrainement (4 042)
      • Santé (716)
  • Equipement (2 322)
    • Chaussure Trail (708)
    • GPS (748)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • States of Elevation — Kilian Jornet prend son pied sur « Blanca Range »
  • Que vaut l’Apple Watch Ultra 3 niveau cartographie et autonomie ?
  • Pourquoi on ne peut pas comparer les victimes de chasse aux coureurs qui meurent en trail
  • States of Elevation, jour 10 avec Sangre de Cristo Range : Kilian Jornet a déjà gravi 38 sommets sur 66
  • Tor des Glaciers en direct : arrivée du champion Sébastien Raichon en héros vers minuit
  • Martin Perrier, finalement il a bien l’esprit trail
  • Résultat : Richard Victor triomphe sur le Tor des Géants 2025
  • Résultat Tor des Géants : Richard Victor remporte la course et bat le record de Franco Collé
  • Équivalence entre distance et dénivelé en trail : comment calculer l’effort réel ?
  • Pour la première fois sur States of Elevation, Kilian Jornet a dû renoncer et faire demi-tour

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer