u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Magic squat : le renforcement musculaire sexy à voir sur uTrail

11 mars 2025
dans Actu Trail
Magic squat : le renforcement musculaire sexy à voir sur uTrail

Après la kekette qui déborde, voici le tuyau à se mettre dans le C-L… paraît que ça aide pour les squats. C’est joli à regarder… mais est ce efficace ?

VIDEO !!





Nous avons demandé au magic coach de uTrail ce qu’il en pensait.
Sa réponse est sans appel : « Je connaissais pas lol mais ça m’a l air pas mal. C’est surtout pour avoir un peu de résistance »

RELIRE : de m’intérêt de faire des squats pour le trail

Tags: insoliteppggainageentrainement gainage et PPG
Article précédent

Traileurs attention : liste accidents de chasse saison 2017-2018

Articles suivant

Résultat Trail Verbier Saint BERNARD : victoire de Ugo Ferrari

Lire aussi ces Articles

Boréalys Mont-Tremblant by UTMB
Actu Trail

Comment l’UTMB va faire décoller le trail au Québec

par admin
16 décembre 2025
10 km de Sées
Actu Trail

NORMANDIE : découvrez pourquoi la gagnante de ce 10 km a failli être privée de sa victoire

par admin
16 décembre 2025
triche SaintéTic
GORATRAIL

Trail : des tricheurs prétendent courir sans montre GPS pour éviter les sanctions

par admin
15 décembre 2025
plan d'entrainement CCC
Actu Trail

UTMB 2026 : dossards solidaires (UTMB, CCC, OCC) et PTL, top départ ce 16 décembre

par admin
16 décembre 2025
PTL 2021
Actu Trail

Inscriptions UTMB 2026 : pour les dossards solidaires ça commence ce 16 décembre

par admin
15 décembre 2025
Transat Café l'Or : Mathieu Blanchard renonce à la Transmartinique

Trail

  • Blog de trail (16 486)
    • Actu Trail (12 412)
      • EDITO (2 715)
      • GORATRAIL (377)
      • Chasse (138)
      • résultats trails (680)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 102)
      • Santé (738)
  • Equipement (2 437)
    • Chaussure Trail (722)
    • GPS (820)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Comment l’UTMB va faire décoller le trail au Québec
  • NORMANDIE : découvrez pourquoi la gagnante de ce 10 km a failli être privée de sa victoire
  • Trail : des tricheurs prétendent courir sans montre GPS pour éviter les sanctions
  • Garmin Fenix 8 : faut-il choisir la version AMOLED ou la Solar pour faire du trail ?
  • UTMB 2026 : dossards solidaires (UTMB, CCC, OCC) et PTL, top départ ce 16 décembre
  • Inscriptions UTMB 2026 : pour les dossards solidaires ça commence ce 16 décembre
  • Le retour des auto-attestations dans le trail
  • La PTL et la Pierra Menta démontrent qu’il y a des solutions à la saturation du trail
  • La rando-course sert à apprendre à marcher
  • Les Bleus ont brillé aux Championnats d’Europe de cross-country

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer