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La barbe aide pour le trail !
Bien sûr que la barbe aide à être un meilleur traileur.
Video barbe trail
Top 3 des avantages de la barbe en trail
1) avec une longue barbe de hipster en hiver, on n’a pas froid et on peut faire l’économie d’un tour du cou.
2) si on pleure car on en chie, on peut s’essuyer les yeux avec sa barbe
3) les barbus sont plus résistants que les autres traileurs.
Les traileurs barbus s’entrainent quand même pour bien gérer les montées et relancer sur le plat, dans les descentes, dès qu’ils peuvent.
Histoire que vous puissiez courir plus vite, on va vous donner quelques conseils pour avoir une belle barbe… sachez que tout le monde n’est pas éligible.
Conseils pour être un traileur avec une belle barbe
Tous les jours on se lave le menton, les joues et on hydrate.
Pour stimuler la pousse, on exfolie la peau (la gratter pour déboucher les pores de la peau) deux fois par semaine
Comme pour les femmes qui veulent avoir de beaux cheveux, pour avoir un beau poil, on mange de tout et on mange sainement. S’il faut on se complémente : ortie, spiruline, collagène, B8. Le truc à la mode c’est le millet (Keranat). On n’oublie pas la levure de bière.
On déstresse, on fait du sport… mais ça vous le savez déjà. On se couche tôt, on dort bien et finalement… on prie et on arrête de raser !
Attention, une barbe épaisse ça prend le temps :
– d’abord on n’a pas de barbe
– au bout de 2 semaines, on a la fameuse barbe de trois semaines
– après 8 semaines, on ne ressemble à rien, la barbe est inégale (courage)
– après 16 semaines, on derait avoir des poils partout
– passez le cap des six mois, c’est bon vous avez le look du traileur barbu !
