Top 5 des excuses improbables pour sécher l’entraînement (et comment les contourner). »
excuse pour ne pas courir – Lorsque la motivation atteint son niveau le plus bas, notre créativité pour éviter l’entraînement atteint des sommets inattendus. Découvrons ensemble les excuses les plus improbables pour sécher l’entraînement, et surtout, comment les déjouer avec astuce.
5 excuses pour ne pas courir
Excuse 1 : vous avez une réunion secrète avec des écureuils
Contournement : Transformez cette réunion en opportunité d’entraînement en empruntant des mouvements agiles et rapides inspirés des écureuils. Leur agilité n’a rien à envier à celle des athlètes!
Excuse 2 : vous ne voulez pas faire votre entrainement imposé par un extra-terrestre
Contournement : Prouvez que vous êtes prêt à repousser vos limites, même au-delà de notre planète. Enfilez vos chaussures de trail, courez sous les étoiles et imaginez que chaque foulée est un pas vers la conquête de nouveaux territoires galactiques.
3. Excuse 3 : vos chaussures de trail font la grève
Contournement : Allez courir pieds nus… Qui a besoin de chaussures de course conventionnelles de toute façon?
Excuse 4 : votre plan d’entrainement vous indique d’aller nager
Contournement : Transformez votre entraînement en une expérience aquatique. Courez dans l’eau, effectuez des exercices de résistance, et imaginez que chaque goutte est une victoire contre l’entraînement subaquatique obligatoire.
Excuse 5 : vous avez peur de croiser le yéti
Contournement : Transformez cette rencontre en un défi de vitesse. Courez plus vite que le Yéti imaginaire, prouvant ainsi que même les créatures légendaires ne peuvent vous ralentir.
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crédit photo : archive utrail
