u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Finir 5 trails de 30 km ou abandonner sur un 150 km ?

17 février 2024
dans EDITO
Finir 5 trails de 30 km ou abandonner sur un 150 km ?

Récemment, je suis tombé sur un espèce de mantra sur une page running qui affirmait qu’il est mieux de finir 5 trails de 30km que d’abandonner sur un trail de 150km. Assez révélateur d’une petite mentalité, il m’a un peu énervé. Pour plusieurs raisons. En tout premier lieu d’un point de vue sportif, comparer un trail de 150km et 5 trails de 30km, c’est comme comparer une chaise avec un cendrier, ça n’a absolument rien à voir. Mais ce n’est pas tant sur la forme que cette phrase m’énerve, c’est plus sur ce qu’elle cache dans le fond.

Un nivellement par le bas

Cette mentalité de gagne-petit n’est qu’un nivellement par le bas ; elle sous-entend qu’il est préférable de rester sur ses acquis plutôt que de se mettre un peu en danger. A hiérarchiser ce qui est bien et mal par rapport au fait d’abandonner ou pas, c’est médiocre. Visiblement, celui qui a écrit ça n’a absolument aucune connaissance du concept de « sortie de la zone de confort ». Et c’est bien dommage. Car oui, sortir de sa zone de confort, c’est se faire un peu violence. Ce n’est pas toujours agréable, mais une fois qu’on l’a fait, quelle fierté !

Je suis sûr que toute personne qui l’a fait se souviendra à tout jamais de ce que ça fait. Du moins dans le sport. Personnellement, la première fois que ça m’est arrivé (ou du moins que j’ai eu cette impression), c’était à la Saintélyon. Me suis dit plusieurs fois que j’aurais jamais dû le faire, mais une fois la ligne d’arrivée passée, j’étais fier d’avoir fini, mais aussi d’avoir essayé (et je préfère essayer en prenant le risque d’échouer que de me complaire dans un certain confort).

Si on ne se fait pas un peu violence, on ne progresse pas, on stagne, et on finit par s’ennuyer, pour finalement régresser.

Abandonner c’est mal. Vraiment ?

Cette phrase sous-entend également que c’est mieux d’abandonner que d’essayer (avec le risque de se planter). Dès qu’on prend le départ d’une course longue distance, on n’est jamais certain qu’on ira au bout ; c’est d’ailleurs en partie ce qui fait la beauté du trail. On n’est jamais à l’abri d’un coup de pompe dont on n’arrive pas à sortir, ou encore d’une réaction allergique à une piqûre d’abeille (hein, Kilian ?). En revanche, plus les distances sont courtes, plus les chances d’aller au bout sont nombreuses. Tout ça pour dire qu’il n’y a qu’une façon de savoir si on a le niveau pour une distance, c’est essayer. Si on ne tente pas sa chance, d’office, on n’y arrive pas. C’est exactement comme se vanter d’avoir les mains propres alors qu’on n’a pas de mains…

Et admettons, on essaie, et on échoue. Est-ce que c’est si grave que ça ? oui c’est chiant, oui l’ego en prend un coup ; mais on apprend aussi beaucoup. Aussi, cette phrase insinue qu’il veut mieux se contenter de peu et ne pas risquer d’abandonner, comme si abandonner était quelque chose de mal ou d’absolument honteux. Ce sont des balivernes !

Ne croyez jamais que c’est mal d’abandonner ! N’écoutez pas ceux qui vous cantonnent à de la médiocrité ; essayez ! vous réussissez ? Tant mieux ! Vous échouez ? Tant pis, ce sera pour la prochaine fois !

Vous ne gagnerez rien à rester dans votre zone de confort…

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Pour faire votre footing dans un rayon de 30km allez à l’égise en courant
  • Trail des givrés : Fabrice a boudé les ravito
  • Le traileur est-il une espèce en voie de disparition ?

Lire encore

  • 6 choses à ne surtout pas dire à un traileur blessé..
  • Une espèce en voie de disparition….
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tou

  • On sait aujourd’hui que le régime cétogène était une arnaque
  • Short, corsaire ou collant pour le semi marathon de Paris ?
  • Comment faire une séance de fartlek ?
  • Marrant et véridique : un radar automatique donne la vitesse des coureurs à Nantes
  • Quels sont les bénéfices et les inconvénients à faire du fartlek ?
  • Nos 4 conseils pour ne pas faire partie des 39% d’abandons sur la TDS
  • Chaussures de trail Salomon : quelles sont les différences entre les Speedcross et les Supercross ?
  • Le prix de la montre cardio GPS Fitbit Sense 2 est en baisse sur i-run
  • Test de la Garmin Forerunner 265 Music : ma montre en trail et ma montre pour tous les jours
  • Forerunner 265 et 265S Music : les meilleures montres cardio GPS avec de la musique
  • crédit photo : utrail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: parcoursmentalrunningeditotraileurabandon utmbniveautrailentrainemeopinionentrainementabandon
Article précédent

On sait aujourd’hui que le régime cétogène était une arnaque

Articles suivant

Un bon temps sur un 10 km, c’est le votre…

Lire aussi ces Articles

François d’Haene
EDITO

François D’Haene prouve qu’il est le meilleur

par admin
6 juillet 2025
trail des passerelles
EDITO

Facebook l’a rendu célèbre : le Trail des Passerelles revient

par admin
6 juillet 2025
trail
EDITO

Pourquoi le trail est-il si beau ? Parce que rien n’est jamais gagné d’avance !

par admin
6 juillet 2025
Noël Giordano
EDITO

Le désarroi de ce traileur fait de la peine

par admin
5 juillet 2025
Tour de France 2025
EDITO

Tour de France 2025 : à quoi ça sert de regarder si on connaît le vainqueur d’avance ?

par admin
4 juillet 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live : François d'Haene bat le record du Nolan 14 (FKT aux Etats-Unis)
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 923)
    • Actu Trail (10 962)
      • EDITO (2 323)
      • GORATRAIL (358)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (619)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 989)
      • Santé (699)
  • Equipement (2 224)
    • Chaussure Trail (681)
    • GPS (693)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • François D’Haene prouve qu’il est le meilleur
  • FKT : François d’Haene bat le record du Nolan’s 14 en 35h33 !
  • Val d’Isère : à la surprise générale Corentin Capelier devient champion de France de course en montagne
  • Nolan’s 14 : où en est François d’Haene ? Il aurait déjà du finir… on fait le point.
  • Résultat Spartan Race Ultra 2025 : Luca Pescollderungg et Leslie Lejeune champion·ne·s du monde
  • GPS : quelle montre Garmin choisir pour le trail, Fenix 8, Epix ou Enduro 3 ?
  • Cocorico : domination française sur le Québec Mega Trail avec Maryline Nakache et Sébastien Camus
  • Résultat Pierre Menta Été 2025 : victoire du duo Hugo Deck / Antoine Robin
  • Facebook l’a rendu célèbre : le Trail des Passerelles revient
  • Résultat Ultra Trail Cote d’Azur Mercantour : victoire de Théo Le Boudec qui s’impose au mental

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?