u-Trail
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil EDITO

🤔 Faut-il le vouloir pour le pouvoir ?

20 novembre 2022
dans EDITO
quand on veut on peut
 
⛰️ BON PLAN 😍
🔥⚡-21% 🔥⚡
🏃🔥 -10 % supplémentaires avec le code SPRINT⚡💪
chaussure Salomon Speedcross 6
 
 
🎁 CODE SPRINT 🎁
👉 COMMANDEZ MAINTENANT👈

 

En trail, on entend assez souvent qu’il suffit de le vouloir pour y arriver. Quand on veut on peut ?

Quand on veut on peut – Comme si tout n’était que question de volonté. Même si cela peut sembler exagéré, ce n’est pas tout à fait faux.

quand on veut on peut

Si nous disons que c’est exagéré, c’est parce que faire de l’ultra (on se focalisera ici sur l’ultra), ça reste un effort physique assez vicieux, car ce n’est pas violent (et si ça l’est, c’est qu’on n’est pas à la bonne allure), mais ça doit durer longtemps. Plus précisément, on doit toujours faire le nécessaire pour ne pas tomber dans le rouge, car si on tombe dedans, alors ce sera très difficile de remonter la pente.

C’est pour ça qu’on peut avoir l’impression que c’est facile et qu’il suffit de vouloir y arriver pour que ça marche. Et si je dois être tout à fait transparent, j’ai très longtemps pensé que la volonté suffisait pour performer (et je continue de le penser un peu). Tout simplement parce que pendant des années, j’ai souffert d’un tel syndrôme de l’imposteur que j’étais absolument certain que si j’arrivais à finir quelque chose, c’est que 90% des gens sur la planète le pouvait. Que ce soit un marathon, L’Ecotrail de Paris, la Saintélyon, L’Epic100, la Grande course du Monteynard, la CCC, ou encore le Tour des Sources en Belgique (qui faisait 165km). Et encore aujourd’hui, disais-je, j’ai du mal à me dire que si j’arrive à finir quelque chose, alors tout le monde doit être capable d’y arriver.

Mais comme nous le disions plus haut, ce n’est pas qu’une impression. Car le mental, c’est probablement ce qu’il y a de plus important dans le trail. Vous pourrez ne pas être le meilleur athlète de votre catégorie, mais si votre mental est fait en acier trempé, vous aurez plus de lucidité que les autres, vous serez plus stratège que les autres, et finalement, vous profiterez de votre expérience beaucoup mieux que les autres.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • UTMB 2018 : l’affutage c’est maintenant !
  • C’est Jornet qui a gagné l’UTMB 2017 et pas F.d’Haene…
  • Le trail ringardise les marathons !
  • Pourquoi la France entière se met au running
  • Combien de séances pour préparer un ultra
  • Combien de chaussures de trail faut-il avoir ?
  • Pourquoi se doper pour finir 250ième ?
  • quand on veut on peut
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • La Skyrhune annonce la couleur !
  • Équipement : peut-on courir la SaintéLyon en short et en tee-shirt?
  • La honte va s’abattre sur la France pour le Marathon de Paris 2024
  • Arrêtez de vous plaindre des organisateurs de trail !
  • Salomon ne remplacera jamais Kilian Jornet
  • Walmsley et Jornet vont s’affronter sur l’UTMB !
  • Insolite : c’est le cameraman qui remporte la course…
  • quand on veut on peut
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: mentaleditopréparation mentalegestion mentalementa
Article précédent

Gilbert Dantzer : à 68 ans, il a déjà couru 300 marathons !

Articles suivant

Peut-on courir un marathon dans le cadre de la prépa à un ultra-trail ?

Lire aussi ces Articles

résultat gagner l'EcoTrail de Paris
EDITO

Quand tu ne peux pas gagner l’EcoTrail de Paris…

par admin
15 mars 2023
aller retour ecotrail de Paris
hot

Casquette Verte veut faire l’aller-retour de l’EcoTrail de Paris

par admin
16 mars 2023
Championnats de France de canicross 2023
hot

Drame sur les championnats de France de canicross 2023

par admin
12 mars 2023
Ces traileurs qui refusent de courir sur le bitume
EDITO

Ces traileurs qui refusent de courir sur le bitume

par admin
11 mars 2023
walmsley utmb
EDITO

Jim Walmsley soulagé que Jornet ne fasse pas l’UTMB

par admin
9 mars 2023
BON PLAN
EcoTrail de Paris
Barkley

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
    • hot
    • Chasse
  • Actu Trail
    • en bref
    • goratrail
    • résultats trails
    • Agenda
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • Challenge
    • UTMB
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • Résultat : Thibaut Baronian champion de France de trail court 2023
  • La chaussure de Casquette Verte sur l’EcoTrail de Paris !
  • Comment suivre l’Ecotrail Paris en direct ?
  • Comment suivre un coureur en direct live sur l’EcoTrail de Paris
  • Résultat : Aurelien Sanchez remporte la Barkley en 58:23:12
  • Un résultat exceptionnel sur la Barkley cette année avec 3 finishers
  • Définition et orthographe : TRAILER ou TRAILEUR ?
  • Quel échauffement pour quel entrainement ?
  • HOKA – vitesse de pointe avec Rocket X 2
  • Tous les favoris de l’Ecotrail de Paris 2023

Nous suivre

Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021

Étiquettes

actualité trail bande dessinée boisson de récupération après l'effort maison chaussure asics chaussures drop 0 chaussure trail salomon pulsar comment faire du gainage comment prendre plaisir a courir comment éliminer la cellulite courir en ville courir à jeun pour maigrir de points pour utmb des bosses et des bulles dunkerque entrainement au seuil course a pied fractionné trail garmin enduro garmin epix ou fenix 3 gestes barrières hallucinations hydratation trail jo de tokyo la fracture lentement manchon course à pied bras mizuno trail femme montre connectée sport montre trail nike air zoom terra kiger pacific crest trail carte pau capell utmb programme coupe du monde programmes quand s'étirer apres un footing running maintien salomon s lab ultra Taraval terrex adidas test chaussure fitness test demi cooper trouver chaussure trail vars winter trail volume week end choc économie de course élite
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • UTMB
  • Fenix 7
  • Suunto
  • Coros
  • Salomon
  • TRAIL
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?