En trail, on entend assez souvent qu’il suffit de le vouloir pour y arriver. Quand on veut on peut ?
Quand on veut on peut – Comme si tout n’Ă©tait que question de volontĂ©. MĂȘme si cela peut sembler exagĂ©rĂ©, ce n’est pas tout Ă fait faux.
quand on veut on peut
Si nous disons que c’est exagĂ©rĂ©, c’est parce que faire de l’ultra (on se focalisera ici sur l’ultra), ça reste un effort physique assez vicieux, car ce n’est pas violent (et si ça l’est, c’est qu’on n’est pas Ă la bonne allure), mais ça doit durer longtemps. Plus prĂ©cisĂ©ment, on doit toujours faire le nĂ©cessaire pour ne pas tomber dans le rouge, car si on tombe dedans, alors ce sera trĂšs difficile de remonter la pente.
C’est pour ça qu’on peut avoir l’impression que c’est facile et qu’il suffit de vouloir y arriver pour que ça marche. Et si je dois ĂȘtre tout Ă fait transparent, j’ai trĂšs longtemps pensĂ© que la volontĂ© suffisait pour performer (et je continue de le penser un peu). Tout simplement parce que pendant des annĂ©es, j’ai souffert d’un tel syndrĂŽme de l’imposteur que j’Ă©tais absolument certain que si j’arrivais Ă finir quelque chose, c’est que 90% des gens sur la planĂšte le pouvait. Que ce soit un marathon, L’Ecotrail de Paris, la SaintĂ©lyon, L’Epic100, la Grande course du Monteynard, la CCC, ou encore le Tour des Sources en Belgique (qui faisait 165km). Et encore aujourd’hui, disais-je, j’ai du mal Ă me dire que si j’arrive Ă finir quelque chose, alors tout le monde doit ĂȘtre capable d’y arriver.
Mais comme nous le disions plus haut, ce n’est pas qu’une impression. Car le mental, c’est probablement ce qu’il y a de plus important dans le trail. Vous pourrez ne pas ĂȘtre le meilleur athlĂšte de votre catĂ©gorie, mais si votre mental est fait en acier trempĂ©, vous aurez plus de luciditĂ© que les autres, vous serez plus stratĂšge que les autres, et finalement, vous profiterez de votre expĂ©rience beaucoup mieux que les autres.
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