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L’exercice physique inciterait à boire de l’alcool
On a si souvent entendu ses phrases : “L’alcool n’améliore pas vos capacités physiques, L’alcool est l’ennemi numéro 1 des abdos”, et on en passe. Certains sportifs font même une croix sur la bouteille, mais voilà qu’une étude relayée par le New York Times vient contredire cela.
alcool et sport
Les chercheurs de la Pennsylvania State University ont étudié les habitudes de vie d’un groupe représentatif de 150 hommes et femmes adultes âgées de 18 à 75 ans sur plusieurs périodes de trois semaines au cours d’une année. C’est sans détour que les chercheurs affirment que les gens boivent plus que d’habitude les jours où ils exercent une activité physique. Cette étude se confirme en toutes saisons, chez les hommes comme chez les femmes, étudiants ou retraités.
alcool et sport
L’étude en question démontre également qu’il n’est pas question d’excès. En effet, les résultats montrent que les gens concernés ont une consommation modérée d’alcool. Une étude exécutée sur des animaux prouve que le sport comme l’alcool entraînent une augmentation de l’activité cérébrale dans les parties reliée au processus de la récompense.
Il s’avère que certains facteurs sociologiques jouent aussi un rôle important entre l’alcool et le sport. C’est sur le terrain que l’on est amené à faire des rencontres, et qui peut pousser à poursuivre la soirée devant un verre. Ce phénomène a pour nom “troisième mi-temps”
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