u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Certains randonneurs sont beaucoup plus rapides que les traileurs

20 février 2026
dans EDITO
trail marcher courir
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google



trail marcher courir

S’il y a quelque chose qui va avoir tendance à me faire beaucoup rire en trail, ce sont les marcheurs plus rapides que certains coureurs. Car n’en déplaise à ceux qui n’ont jamais fait d’ultra, le trail c’est de la course à pied alors que l’ultra, c’est un peu autre chose. En effet, si les élites courent plus qu’elles ne marchent (encore que…), pour les gens normaux, ce n’est pas la même.

Sommaire

Toggle
  • ACHETER UNE MONTRE GPS SUR I-RUN
  • trail marcher courir
      • Marcher en ultra est quelque chose qui s’apprend et qui s’éprouve
  • Lire aussi

ACHETER UNE MONTRE GPS SUR I-RUN

lien affilié

COMMANDEZ VOTRE FENIX 8
SUR I-RUN
MAINTENANT

⌚ Fenix 8 🔥
🔥⚡montre GPS Garmin ❤️⚡

 

COMMANDEZ VOTRE FENIX 8
SUR I-RUN
MAINTENANT

trail marcher courir

Marcher en ultra est quelque chose qui s’apprend et qui s’éprouve

Il faut accepter de marcher alors qu’on pourrait courir, et il faut trouver un juste milieu entre une marche rapide et pas trop énergivore. C’est d’ailleurs souvent là que la différence se fera sur ultra, plus précisément quand un marcheur dépasse un coureur (et c’est particulièrement savoureux, car un mec qui veut courir partout sera assez crétin pour dire que les marcheurs sont des randonneurs et pas des traileurs).

D’ailleurs, pour tordre légèrement le cou à ce que nous disions en introduction, ce n’est pas uniquement que les élites marchent moins, c’est qu’ils marchent vite.

 

Sur la TDS, par exemple, il y a des endroits où courir n’est pas simple (genre la montée vers la Platte, des lacs jusqu’au passeur de Pralognan, la montée vers le col du tricot, l’ascension vers le col Chavannes qui se fait de nuit) et là, quand nous on marche entre 3 et 5 à l’heure, eux sont entre 8 et 9.


Lire aussi

  • Est-ce que ceux qui font un trail en marchant sans courir sont des traileurs ?
  • « Ceux qui utilisent des bâtons de trail, sont des randonneurs… pas des traileurs » !
  • Quand l’organisateur du 80 km du Mont Blanc en a marre des randonneurs et veut plus de traileurs ?
  • Montées : vous devez travailler votre technique de marche en trail
  • Sur un trail court, faut-il toujours courir ou peut-on marcher aussi ?
  • Oui on peut marcher en trail (et pas que courir)
  • L’endurance fondamentale, une base essentielle pour la course à pied
  • Faut-il mieux marcher ou courir pour perdre du poids ?
  • Mais c’est quoi en fait l’endurance fondamentale ?
  • Pour éviter le surentrainement en trail, il faut éviter les séances inutiles !


Auteur : Axelle Anne, de la redac

 

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

u-Trail est un média indépendant. Depuis 2012, nous parlons de trail librement, sans aucun sponsor.

🏃 Produire une information libre et accessible à tous a un coût.

⚖️ Certains de nos articles entraînent aussi des pressions ou des procédures juridiques.

❤️ Votre soutien nous aide à nous défendre et à préserver notre liberté éditoriale.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: trailtraileursentrainementmarcherbatonscourirtraileurcoureur
Article précédent

La peur de prendre un dossard..

Articles suivant

Montre Meta : date de sortie, prix, fonctionnalités… ce que l’on sait vraiment

Lire aussi ces Articles

décès la Pyrénéenne
EDITO

PPS : deux ans de réformes et de polémiques

par admin
15 septembre 2026
Joanna Wietrzyk
EDITO

Problème de sphincter en plein hyrox : Joanna Wietrzyk doit garder la tête haute, elle n’a pas à avoir honte de ce que son corps lui a fait subir

par admin
15 septembre 2026
swiss women trail
EDITO

Même en Suisse, ils organisent des trails 100 % féminins… et nous sommes toujours contre

par admin
14 septembre 2026
Ceux qui osent critiquer Blandine L’Hirondel après sa victoire à l’UTMB ont tort
EDITO

Blandine L’Hirondel : il lui manque quand même la TDS

par admin
14 septembre 2026
ironman
EDITO

Plus hype que le marathon : il faut arrêter de dire que faire un Ironman est la nouvelle norme, qui peut se payer des courses à 1000 euros ?

par admin
13 septembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : suivez l'UTMB en direct

UTMB 2026

Live des courses UTMB : CCC en direct live

Trail

  • Blog de trail (18 971)
    • Actu Trail (14 761)
      • EDITO (3 484)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (159)
      • résultats trails (767)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 238)
      • Santé (797)
  • Equipement (2 740)
    • Chaussure Trail (814)
    • GPS (985)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Chasseurs : on n’est pas à l’abri d’une brebis galeuse qui tire sans prévenir
  • PPS : deux ans de réformes et de polémiques
  • Son PPS était à jour : un coureur de 55 ans est décédé lors du dernier kilomètre du Semi-marathon Auray Vannes
  • Une étude scientifique prouve que faire du trail n’est pas plus dur que courir sur route
  • Après la diarrhée de Joanna Wietrzyk, HYROX change ses règles : un athlète pourra être arrêté en cas de sang, vomi, urine ou selles
  • Tor des Géants en direct : après 274 km sur 330, un Chinois peut entrer dans l’histoire
  • GR20, Diagonale des Fous, Templiers, EcoTrail, 25 heures qui courent : les rendez-vous trail à suivre en ce début d’automne
  • Après Koh-Lanta, Anne-Sophie Antoine termine 206 km de trail pour tenir une promesse à son père
  • Rachel Entrekin a pas gagné le tour du caillou… mais elle a eu un gros caillou quand même
  • L’aventurier anglais Karl Bushby marche depuis 28 ans pour rentrer chez sa mère

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
98 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer