u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Déconfinement : les règles de sécurité à respecter pour reprendre le trail

8 mai 2020
dans Infos entrainement
trail déconfinement

On a été privé pendant plus de deux mois de sport nature ! Un nouveau vent de liberté va souffler ce lundi 11 mai pour les traileurs après le déconfinement. On va reprendre… en respectant les règles barrière !

Ce lundi, avant de vous rendre sur votre spot préféré, vérifiez auparavant auprès de votre prefecture que celui-ci soit ré-ouvert, surtout si vous êtes en zone rouge.

Trois règles sont à respecter pour la reprise du trail après le déconfinement

1) ne pas se regrouper à plus de dix
2) garder vos distances (10 mètres entre chaque coureur)
3) restez dans votre département ou à moins de 100km de chez vous.

Déconfinement, précision du ministère des sports

– Sans limitation de durée de pratique
– Sans attestation
– Dans une limite de distance du domicile inférieure à 100 km
– En limitant les rassemblements à 10 personnes maximum
– En extérieur
– Sans bénéficier des vestiaires

Sommaire

Toggle
    • On a été privé pendant plus de deux mois de sport nature ! Un nouveau vent de liberté va souffler ce lundi 11 mai pour les traileurs après le déconfinement. On va reprendre… en respectant les règles barrière !
  • Trois règles sont à respecter pour la reprise du trail après le déconfinement
  • Déconfinement, précision du ministère des sports

– Les compétitions restent interdites jusqu’à nouvel ordre.
– On ne prête pas son matériel.

Evidemment, il est aussi fortement recommandé de reprendre le trail progressivement, d’y aller doucement dans les descentes au risque de se blesser, se se refaire une bonne base foncière.

Le port du masque n’est pas recommandé en courant.

Tags: entrainementcoronavirus
Article précédent

Courir : interdiction de cracher pendant son footing

Articles suivant

Annulations : n’oubliez pas de demander vos remboursements

Lire aussi ces Articles

faire ses besoins sur un trail
Santé

Comment faire ses besoins en toute DISCRETION sur un trail

par admin
22 janvier 2026
objectif séances de côtes
Infos entrainement

Trail : voici des exemples concrets de séances de côtes

par admin
22 janvier 2026
week end choc trail
Infos entrainement

Les week-end choc sont l’arme ultime pour encaisser un ultra-trail

par admin
22 janvier 2026
alimentation trail
Infos entrainement

Ultra-trail : les 8 points à respecter pour une alimentation optimale

par admin
21 janvier 2026
boisson de l effort allure effort
Infos entrainement

L’allure d’effort s’impose progressivement comme une référence dans le trail

par admin
21 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live youtube : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur le Trail des Lumières de la Muzelle
Live : comment suivre Sébastien Raichon en direct sur la Winter Spine Race

Trail

  • Blog de trail (16 762)
    • Actu Trail (12 655)
      • EDITO (2 818)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (142)
      • résultats trails (689)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 135)
      • Santé (748)
  • Equipement (2 491)
    • Chaussure Trail (733)
    • GPS (849)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Alexandre Boucheix : Casquette Verte va bénéficier de conditions météo détestables sur Arc of Attrition
  • Alexandre Boucheix : le traileur Casquette Verte va t il courir Arc of Attrition BLESSÉ
  • Comment fonctionne la liste d’attente de l’UTMB
  • Trails : 5 alternatives à l’UTMB et 4 alternatives à la CCC
  • «Chez eux, c’est une religion» : qui sont ces hommes qui portent leurs chaussures de trail tout le temps ?
  • Comment faire ses besoins en toute DISCRETION sur un trail
  • Les incohérences du résultat du tirage au sort à l’UTMB provoquent une grande colère
  • Arc of Attrition : Alexandre Boucheix vient chercher sa qualification pour l’UTMB ce week-end
  • Montre à moins de 300 euros : peut-on courir un UTMB avec l’Amazfit Balance 2
  • Trail : voici des exemples concrets de séances de côtes

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer