u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • ZEGAMA
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • ZEGAMA
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Déconfinement : les règles de sécurité à respecter pour reprendre le trail

8 mai 2020
dans Infos entrainement
trail déconfinement

On a été privé pendant plus de deux mois de sport nature ! Un nouveau vent de liberté va souffler ce lundi 11 mai pour les traileurs après le déconfinement. On va reprendre… en respectant les règles barrière !

Ce lundi, avant de vous rendre sur votre spot préféré, vérifiez auparavant auprès de votre prefecture que celui-ci soit ré-ouvert, surtout si vous êtes en zone rouge.

Trois règles sont à respecter pour la reprise du trail après le déconfinement

1) ne pas se regrouper à plus de dix
2) garder vos distances (10 mètres entre chaque coureur)
3) restez dans votre département ou à moins de 100km de chez vous.

Déconfinement, précision du ministère des sports

– Sans limitation de durée de pratique
– Sans attestation
– Dans une limite de distance du domicile inférieure à 100 km
– En limitant les rassemblements à 10 personnes maximum
– En extérieur
– Sans bénéficier des vestiaires

Sommaire

Toggle
    • On a été privé pendant plus de deux mois de sport nature ! Un nouveau vent de liberté va souffler ce lundi 11 mai pour les traileurs après le déconfinement. On va reprendre… en respectant les règles barrière !
  • Trois règles sont à respecter pour la reprise du trail après le déconfinement
  • Déconfinement, précision du ministère des sports

– Les compétitions restent interdites jusqu’à nouvel ordre.
– On ne prête pas son matériel.

Evidemment, il est aussi fortement recommandé de reprendre le trail progressivement, d’y aller doucement dans les descentes au risque de se blesser, se se refaire une bonne base foncière.

Le port du masque n’est pas recommandé en courant.

Tags: entrainementcoronavirus
Article précédent

Courir : interdiction de cracher pendant son footing

Articles suivant

Annulations : n’oubliez pas de demander vos remboursements

Lire aussi ces Articles

On s’est tout trompés : pourquoi manger pendant un trail est une erreur
Santé

On s’est tout trompés : pourquoi manger pendant un trail est une erreur

par admin
19 mai 2026
entorse cheville
Santé

Trail : que faire quand on a des entorses de la cheville à répétition

par admin
18 mai 2026
Plan d'entrainement ultra-trail
Infos entrainement

Votre plan d’entrainement gratuit pour préparer un ultra-trail de 80 km

par admin
18 mai 2026
faire des étirements
Santé

Pourquoi faire des étirements ça ne sert à rien en trail

par admin
16 mai 2026
séances de 30/30 vitesse vma courir vite
Infos entrainement

La VMA sert-elle vraiment à courir plus vite

par admin
16 mai 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Zegama-Aizkorri en direct

Live UTOI à La Réunion Ultra Terrestre en direct

Live 2026 : Suivre la Transvulcania en direct


Cocodona 250 en direct live

Trail

  • Blog de trail (17 701)
    • Actu Trail (13 541)
      • EDITO (3 133)
      • GORATRAIL (386)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (711)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 188)
      • Santé (769)
  • Equipement (2 624)
    • Chaussure Trail (779)
    • GPS (918)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Jason Pointeau : il passe du marathon au 100 km… et devient champion de France dès sa première tentative
  • Chaussures de trail : Hoka a corrigé le défaut majeur sur ses Speedgoat
  • Rachel Entrekin, celle qui a fait tomber Courtney Dauwalter, sera sur l’UTMB cet été
  • 250 km par semaine : ce jeune coureur tient des propos problématiques sur son addiction
  • Comprendre le trail en 2026
  • On s’est tout trompés : pourquoi manger pendant un trail est une erreur
  • Cette fonction Garmin peut vous empêcher d’exploser en trail
  • En raison du contrôle du détroit d’Ormuz, les finishers en trail vont bientôt devoir se passer de bière
  • Courtney Dauwalter et Kilian Jornet : pourquoi on ne leur en veut pas quand ils perdent 
  • Garmin corrige enfin les bugs des Fenix 8 : une grosse mise à jour arrive sur les montres trail

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • ZEGAMA
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer