Déconfinement : les règles de sécurité à respecter pour reprendre le trail

On a été privé pendant plus de deux mois de sport nature ! Un nouveau vent de liberté va souffler ce lundi 11 mai pour les traileurs après le déconfinement. On va reprendre… en respectant les règles barrière !

Ce lundi, avant de vous rendre sur votre spot préféré, vérifiez auparavant auprès de votre prefecture que celui-ci soit ré-ouvert, surtout si vous êtes en zone rouge.

Trois règles sont à respecter pour la reprise du trail après le déconfinement

1) ne pas se regrouper à plus de dix
2) garder vos distances (10 mètres entre chaque coureur)
3) restez dans votre département ou à moins de 100km de chez vous.

Déconfinement, précision du ministère des sports

– Sans limitation de durée de pratique
– Sans attestation
– Dans une limite de distance du domicile inférieure à 100 km
– En limitant les rassemblements à 10 personnes maximum
– En extérieur
– Sans bénéficier des vestiaires

– Les compétitions restent interdites jusqu’à nouvel ordre.
– On ne prête pas son matériel.

Evidemment, il est aussi fortement recommandé de reprendre le trail progressivement, d’y aller doucement dans les descentes au risque de se blesser, se se refaire une bonne base foncière.

Le port du masque n’est pas recommandé en courant.