u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Peut-on cumuler les attestations (pour courir ET faire autre chose) ?

3 novembre 2020
dans Actu Trail
confinement

Peut-on cumuler les attestations : courir ET faire ses courses ET sortir son chien ET aller chez le dentiste ?

Si on sort courir une heure, a-t’on le droit d’aller AUSSI faire ses courses ? Faut-il choisir entre manger, faire ses courses et faire de l’activité physique ?

Les attestations de déplacement sont-elles cumulables ?

Il est conseillé de regrouper ses déplacements et de cocher plusieurs cases sur votre attestation plutôt que de sortir deux fois. Par exemple
– vous allez courir 40 minutes
– vous faites vos courses 10 minutes
– et vous marchez 10 minutes pour rentrer chez vous.

« Vous êtes incités à limiter vos sorties aux cas limitatifs énumérés, il est donc conseillé de grouper vos sorties et il est donc possible d’indiquer plusieurs motifs », lit-on sur la foire aux questions du gouvernement consacrée au coronavirus.

Il s’agit bien d’un conseil et pas d’une obligation.

Ainsi, si vous courez pendant une heure, faites vos courses pendant une autre heure et aller chez le dentiste une troisième fois dans la journée, si vous imprimez trois attestations, personne ne vous dira rien… mais ce ne sera pas très citoyen. Essayez de regrouper vos déplacements.

Par exemple, le jour où je dois sortir faire mes courses, je fais mon sport à la maison…

Tags: confinement
Article précédent

Courir tous les jours pendant le reconfinement ?

Articles suivant

Comment la police et les gendarmes surveillent les traileurs

Lire aussi ces Articles

Yukon Arctic Ultra : Paul Clément et Guillaume Grima dominent les 60 premiers kilomètres
Actu Trail

Yukon Arctic Ultra : Paul Clément et Guillaume Grima dominent les 60 premiers kilomètres

par admin
2 février 2026
sébastien polin
Actu Trail

Traileur & marathonien : Benjamin Polin, premier Français aux 10 km des Champs-Élysées en 28’52

par admin
2 février 2026
kilian jornet utmb
EDITO

Pourquoi Kilian Jornet ne pourra jamais revenir sur l’UTMB

par admin
1 février 2026
yukon artic ultra en direct
Actu Trail

DIRECT : la Yukon Arctic Ultra est partie avec deux heures de retard

par admin
1 février 2026
Guillaume Grima
Actu Trail

–40 °C : Guillaume n’a pas pris de tente pour dormir sur la Yukon Arctic Ultra

par admin
1 février 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

  • Live : comment suivre la Yukon Arctic Ultra en direct depuis la France avec Guillaume Grima et Thierry Corbarieu


Live Alexandre Boucheix en Angleterre
comment suivre Casquette Verte en direct sur l’ultra-trail Arc of Attrition depuis la France

Trail

  • Blog de trail (16 838)
    • Actu Trail (12 723)
      • EDITO (2 850)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (144)
      • résultats trails (690)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 143)
      • Santé (751)
  • Equipement (2 505)
    • Chaussure Trail (738)
    • GPS (858)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Yukon Arctic Ultra : Paul Clément et Guillaume Grima dominent les 60 premiers kilomètres
  • Traileur & marathonien : Benjamin Polin, premier Français aux 10 km des Champs-Élysées en 28’52
  • Pourquoi Kilian Jornet ne pourra jamais revenir sur l’UTMB
  • DIRECT : la Yukon Arctic Ultra est partie avec deux heures de retard
  • –40 °C : Guillaume n’a pas pris de tente pour dormir sur la Yukon Arctic Ultra
  • Live : comment suivre la Yukon Arctic Ultra en direct depuis la France
  • Test de la TrailTalon Standard : Inov-8 signe une chaussure qui fait (presque) tout bien
  • Pubalgie : la tendinite des abdominaux est malheureusement très fréquente en trail
  • C’est prouvé : un trail de 40km est plus difficile qu’un 160
  • Cinq MAUVAISES excuses pour ne pas aller courir

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer