Comment transformer ses chaussures de trail pour courir dans la neige ?

Vous aimez notre contenu ?

Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Le matériel pour courir dans la neige

Vous souhaitez pouvoir profiter de la neige et faire du trail sans trop risquer d’y laisser vos adducteurs ? Rassurez-vous, c’est très possible. Voyons quels types de solutions s’offrent à vous.

chaussures de trail pour la neige et le verglas

Alors, ce qui va forcément venir en tête en premier, ce sont les chaussures de trail spécialement dédiées pour le trail blanc, la neige et la glace. Ce n’est pas tout à fait faux, mais clairement, ça va vous coûter un bras pour un usage relativement limité (il ne neige pas toute l’année, et ça n’ira sûrement plus en s’arrangeant).

micro crampons

A un tarif un peu moins élevé (pour environ 70 euros, on va dire), vous pouvez investir dans des micro-crampons. ça se situe sous la chaussure, c’est assez léger, et ce sera assez incroyable si vous partez pour faire de la skyrace et que vous risquez de croiser de la glace.

chaines Yaktrax

Enfin, le meilleur rapport qualité prix se trouvera dans ce qu’on appelle les chaînes pour chaussures (les Yaktrax notamment). Elles sont très légères (on les oublie assez rapidement), offrent une très bonne adhérence, tiennent sur quasiment tous les sols (la neige, mais aussi la boue), et sont très confortables (en ce sens qu’elles ne modifieront pas votre foulée). C’est principalement pour du trail long sur de la neige tassée qu’il vous sera conseillé de les utiliser.

Finalement, si vous voulez aller dans la poudreuse, mettez-vous aux raquettes ou au ski de rando. ça permettra de croiser vos entraînements et de découvrir des pratiques assez rafraichissantes (au sens propre comme au figuré).

Lire aussi

• Comment courir un 10km en moins de 50 minutes
• Il y a enfin de la neige !
• Les différents types de terrains rencontrés lors d’un trail et comment s’y adapter
• Chaussures de trail : le top 5 avec une accroche de ouf en 2023
• Les 2 meilleures chaussures de trail pour courir dans la neige cet hiver
• Que faire si on n’aime pas courir en hiver ?

Lire encore

• C’est fou comme on n’avance pas vite dans la neige
• Neige et hiver : conseils pour courir un trail blanc !

• Le syndrome de l’essuie glace
• Courir moins d’une heure est-ce utile ?
• VRAI : un chien tue un chasseur (avec une arme) !

Lire encore

• Toute l’actualité trail du jeudi 6 février
• Sans Jornet mais avec la Neige # vers une ANNULATION de la Hardrock 100 ?
• Faut-il délaisser la course à pied quand il neige ?
• Météo Marathon de Paris : il va neiger, comment vous habiller
• Je veux que François d’Haene et Jornet m’appellent chaton
• A Noël, offrez une montre Fitbit Versa 4
• Puisque tout le monde est dopé, autorisons le dopage… dopage pour tous!
• Quelles sont les différences entre la Suunto 5 Peak et la Suunto 9 Peak
• L’UTMB a encore fait quelque chose de très intelligent
• Résultat EuroMillions : j’ai gagné et je vais faire péter le trail !
• Sponsor : on a encore eu la preuve cette année que les team jettent leurs athlètes quand ils se font un peu vieux
• Maintenant vous savez… tout…
• 9 et 10 décembre : l’agenda trail de ce week-end
• Luxe : la Suunto 9 Peak Full Titanium Black est une montre de trail haut de gamme à s’offrir à Noël