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Accueil Blog de trail Infos entrainement

Combien d’ultra-trails de plus de 100km peut-on faire sur une année

11 mars 2025
dans Infos entrainement
ultra corse terre des dieux

Question ultra trail


Question

Combien d’ultra trail de plus 100km peut on faire sur une année ? Merci

Réponse

On peut courir deux ultra bien préparés et bien espacés sur une année, même si les élites arrivent à en faire plus.

L’idée c’est de durer sur du long terme, ne pas en faire plus pour ne pas se blesser.

 

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