u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Combien de minutes peut-on gagner au marathon de Paris avec des chaussures à plaques carbone ?

7 avril 2024
dans EDITO
plaque carbone marathon
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

plaque carbone marathon
Quand les chaussures à plaque carbone sont arrivées, le marketing promettait que chacun exploserait ses records sur route. On se souvient notamment de la Vaporfly 4%, qui promettait 4% de gain énergétique avec un impact de 3% sur la performance.

plaque carbone marathon

Suivre un coureur en direct sur le marathon de Paris 
Marathon de paris en direct

 

Sommaire

Toggle
  • plaque carbone marathon Quand les chaussures à plaque carbone sont arrivées, le marketing promettait que chacun exploserait ses records sur route. On se souvient notamment de la Vaporfly 4%, qui promettait 4% de gain énergétique avec un impact de 3% sur la performance.
    • plaque carbone marathon
    • Lire aussi
    • Lire encore

Qu’est-ce que ça donnerait, concrètement ?
– A peu près 5 minutes pour un marathonien qui fera 3 heures,
– plus ou moins 7 minutes pour un marathonien qui vaut 4 heures.

plaque carbone marathon

Aussi, si on se base là-dessus, toutes les bouches de vieille qui expliquaient que le 2h22 de Blanchard ne valait rien car il était en plaque carbone peuvent bien aller se rhabiller et aller jouer sur l’autoroute. Quant à ceux qui expliquaient que starlettes des réseaux auraient pu battre Mathieu avec les mêmes chaussures, je ne préfère même pas répondre, je risquerais d’être grossier.

Car finalement, on est plus sur une évolution technologique que sur une véritable révolution. Si le gain de performance est certain (grâce au poids, à la rigidité, à l’amorti et au retour d’énergie de la chaussure notamment), ce serait malhonnête de tout mettre sur le dos du carbone. C’est la combinaison de tout ce qu’on a dit juste au-dessus.

Si l’on y regarde de plus près (notamment les études menées entre 2018 et début 2020), on estime que la progression est de 1% au niveau des élites mondiales, de 2 à 3% pour les élites nationales, et enfin de 4% sur le public lambda. Et si l’on affine encore un peu notre regard, on s’apercevra que la part du gain varie énormément entre les hommes et les femmes. Cela veut bien dire ce que ça veut dire, à savoir que la carbone n’est pas la panacée (d’où une évolution plutôt qu’une révolution) et ne vont pas dispenser de s’entraîner.

En d’autres termes, vous pourrez gagner un peu de temps sur marathon, mais si vous êtes une pipe médiocre doublée d’une grande gueule, vous le resterez, même en Vaporfly.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT RUNNING
MAINTENANT

Lire aussi

  • Quels sont les marathons les plus plats et les plus rapides de France ?
  • Arrêtez de rêver, il n’y aura pas moins de dénivelé au mdp
  • Dernière minute : changement de parcours sur le mdp
  • Météo et conseil pour s’habiller
  • Echauffement : ne perdez pas votre temps à vous échauffer avant le marathon de paris
  • Les marathoniens à Paris sont vraiment trop fragiles
  • Sur le marathon de Paris il y aura des gens plus lents et plus rapides que vous
  • plaque carbone marathon

 

Lire encore

  • La nouvelle chaussure de trail Altra Mont Blanc Carbon est dotée d’une plaque carbone pour la performance
  • Test de la chaussure Saucony Endorphin Edge : sa plaque carbone, c’est que du bonheur !
  • Marque de trail : pourquoi il faut s’intéresser de près à Craft (l’ex-Damart suédois).
  • Quelle est l’empreinte carbone d’une journée au ski ?
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT RUNNING
MAINTENANT

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

u-Trail est un média indépendant. Depuis 2012, nous parlons de trail librement, sans aucun sponsor.

🏃 Produire une information libre et accessible à tous a un coût.

⚖️ Certains de nos articles entraînent aussi des pressions ou des procédures juridiques.

❤️ Votre soutien nous aide à nous défendre et à préserver notre liberté éditoriale.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: athlétismemarathon de pariscarboneplaque carbonechaussure de trail plaque carbonemarathon de paris en directmarathon de paris 2024
Article précédent

La montre Suunto Race Titanium qualité inégalité pour faire du trail

Articles suivant

Sur le marathon de Paris il y aura des gens plus lents et plus rapides que vous

Lire aussi ces Articles

« Vous nous gavez avec le climat » : l’écologie commence à agacer dans le trail
EDITO

« Vous nous gavez avec le climat » : l’écologie commence à agacer dans le trail

par admin
19 septembre 2026
mathieu blanchard en ananas sur l'UTMB 2026
EDITO

Diagonale des Fous : comment Mathieu Blanchard fera-t-il parler de lui cette année ?

par admin
18 septembre 2026
Kylian Mbappé crée la surprise en rejoignant On Running
EDITO

En 2021 Xavier Thevenard était sensible aux valeur de On Running, en 2026 Kylian Mbappé rejoint On… pour les mêmes valeurs ?

par admin
18 septembre 2026
fresque saype
EDITO

Mont Blanc : on bassine les traileurs avec l’écologie pendant que Paramount transforme 2 000 m² d’alpage en publicité pour Brad Pitt

par admin
18 septembre 2026
les influenceurs
EDITO

Pourtant ils vieillissent : les influenceurs dans le trail sont condamnés à la performance pour rester crédibles

par admin
18 septembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : suivez l'UTMB en direct

UTMB 2026

Live des courses UTMB : CCC en direct live

Trail

  • Blog de trail (19 021)
    • Actu Trail (14 810)
      • EDITO (3 494)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (162)
      • résultats trails (774)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 239)
      • Santé (797)
  • Equipement (2 743)
    • Chaussure Trail (815)
    • GPS (986)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Le pouvoir du dossard : pourquoi on fait ses meilleurs chronos en course
  • Malgré sa récente opération, Ludovic Pommeret fera l’assistance de sa fille Léa sur le Grand Trail de Serre-Ponçon ce week-end
  • « Vous nous gavez avec le climat » : l’écologie commence à agacer dans le trail
  • François D’Haene prend position contre les dérives de la nutrition sportive
  • Hausse des carburants : la solution, c’est de courir
  • Le Québec va vivre une finale de trail historique au Mont-Sainte-Anne
  • Alan Zharikov a réussi son Everesting à Dijon : il a bouclé 8 850 m de D+ dans la tour Philippe-le-Bon
  • Diagonale des Fous : comment Mathieu Blanchard fera-t-il parler de lui cette année ?
  • En 2021 Xavier Thevenard était sensible aux valeur de On Running, en 2026 Kylian Mbappé rejoint On… pour les mêmes valeurs ?
  • OFFICIEL : Kylian Mbappé quitte Nike pour On, la marque de running et de trail qui veut conquérir le football

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
98 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer