u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

La photo, c’est pour vous montrer comment obtenir des Kudos sur Strava

12 mars 2025
dans Actu Trail
strava kudos
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Dans une société où le bonheur se mesure en nombre de « like », les réseaux sociaux deviennent essentiels dans la vie de chacun. Le runner ne fait pas exception à la règle. Son désir de reconnaissance est peut-être même encore plus important que pour le reste de la population.


kudos strava

⌚ -30% 🔥
🔥⚡EN SOLDES ❤️⚡

🗻 chaussure Salomon Ultra Glide 2 🗻
👉🏃💪 -30% ⚡🔥👈
EN SOLDES
COMMANDEZ SUR I-RUN

MAINTENANT





Définition d’un kudos

Strava, conscient de cela, a mis en place sur sa plateforme les « Kudos ». Ils sont un coup de pouce rapide que vous pouvez donner à vos collègues athlètes pour les féliciter d’une activité, d’une performance, d’un poste ou d’un badge remarquable. Mais  comment faire pour en obtenir ? Voici nos 4 meilleures solutions.

Sommaire

Toggle
  • Dans une société où le bonheur se mesure en nombre de « like », les réseaux sociaux deviennent essentiels dans la vie de chacun. Le runner ne fait pas exception à la règle. Son désir de reconnaissance est peut-être même encore plus important que pour le reste de la population.
    • Définition d’un kudos
    • Comment obtenir plus de kudos
      • 1) Trouvez un lieu insolite.
      • 2) Choisissez un entrainement qui sort du lot.
      • 3) Si vous êtes bien foutu, mettez une belle photo de vous en action
      • 4) Trichez sur votre performance.
    • Lire aussi
    • Lire tout
          • crédit photo : archive utrail

Comment obtenir plus de kudos

1) Trouvez un lieu insolite.

Si vous allez courir dans le parcours de santé ou tout le monde se croise sans cesse, vous ne susciterai pas vraiment de curiosité auprès de vos abonnés. En revanche, si vous dégoter un coin insolite ou un lieu dans lequel personne ne se serait jamais vu faire un footing alors là par contre, vous aller provoquer une flopée de clics et donc de Kudos. Faites preuve d’innovation et n’essayez pas de copier quelqu’un. Ces bâtiments désaffectés à côté du
boulot, pourquoi ne pas y faire votre séance de cote hebdomadaire. Tout le monde voudra voir à quoi cela ressemble.

2) Choisissez un entrainement qui sort du lot.

Footing d’une heure, 8 x 100 mètres, 3 fois 1000… tout un tas de titres d’activités qui n’encouragent pas le follower à cliquer. En revanche, si vous arriver à placer un « 500 mètres + 5 séries de 10 pompes + repos + 2000 + 20 squats + repos + Footing au seuil pendant 1 heure + 10 séries de 10 abdos » la vous vendez beaucoup plus de rêve et vous incitez votre abonné à savoir combien de temps votre cœur pourrait-il continuer à battre dans ces conditions.

3) Si vous êtes bien foutu, mettez une belle photo de vous en action

Au-delà de tout aspect sportif, sur Strava comme dans tous les réseaux sociaux, beaucoup ne sont là que par voyeurisme. Une photo de vos abdos saillants provoquera une avalanche de Kudos même si dans le texte, vous donnez la recette de la quiche lorraine. C’est comme ça, c’est le genre humain qui veut ça. On n’attire pas les mouche avec du vinaigre

4) Trichez sur votre performance.

Chargez votre vélo électrique et prenez la direction d’un parcours connu à côté de chez vous. Une fois l’activité terminée, vous n’êtes pas obligé de dire dans la description que vous étiez assisté électriquement. Beaucoup le font et obtiennent de nombreux Kudos. Après c’est vous et votre conscience ..
Pour résumer , faites preuve d’originalité dans vos parcours, entrainements et photos. Et si ça ne marche pas, vous pouvez également tricher. Et si vraiment ça ne marche toujours pas, vous pouvez aussi laisser tomber parce qu’en fait Strava ce n’est pas la vie. L’essentiel reste bien loin de tout ça.

COMMANDEZ
VOTRE EQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT





Lire aussi

  • Faut-il être sur Strava ?
  • 2 problèmes avec Strava
  • Les règles de politesse sur Strava
  • Un mec auditionné par la police à cause de ses KOM Strava en trottinette
  • Droit de réponse : un internaute nous explique que nous n’avons rien compris à Strava
COMMANDEZ
VOTRE EQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT





Lire tout

  • Les 10 signes distinctifs du traileur, le vrai !
  • 1h de Running = en trail = en vélo = en VTT = en natation
  • La team escargot va toujours plus vite que celle qui reste dans son canapé
  • C’est quoi des “footing inutiles” ?
  • crédit photo : archive utrail
COMMANDEZ
VOTRE EQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT





❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: trailinsoliteentrainementcourirstravaVousrunnertricherkudostricheperformance
Article précédent

Entrainement trail : connaissez-vous l’endurance fluide ? À ne pas confondre avec l’endurance fondamentale

Articles suivant

Soldes Alltricks : 3 chaussures parfaites pour l’ultra-trail en promotion

Lire aussi ces Articles

le prix des carburants en France
Actu Trail

Hausse des carburants : la solution, c’est de courir

par admin
19 septembre 2026
finale de la Coupe du monde WMRA
Actu Trail

Le Québec va vivre une finale de trail historique au Mont-Sainte-Anne

par admin
19 septembre 2026
Alan Zharikov
Actu Trail

Alan Zharikov a réussi son Everesting à Dijon : il a bouclé 8 850 m de D+ dans la tour Philippe-le-Bon

par admin
18 septembre 2026
mathieu blanchard en ananas sur l'UTMB 2026
EDITO

Diagonale des Fous : comment Mathieu Blanchard fera-t-il parler de lui cette année ?

par admin
18 septembre 2026
Kylian Mbappé crée la surprise en rejoignant On Running
EDITO

En 2021 Xavier Thevenard était sensible aux valeur de On Running, en 2026 Kylian Mbappé rejoint On… pour les mêmes valeurs ?

par admin
18 septembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : suivez l'UTMB en direct

UTMB 2026

Live des courses UTMB : CCC en direct live

Trail

  • Blog de trail (19 017)
    • Actu Trail (14 807)
      • EDITO (3 493)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (162)
      • résultats trails (774)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 238)
      • Santé (797)
  • Equipement (2 743)
    • Chaussure Trail (815)
    • GPS (986)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Hausse des carburants : la solution, c’est de courir
  • Le Québec va vivre une finale de trail historique au Mont-Sainte-Anne
  • Alan Zharikov a réussi son Everesting à Dijon : il a bouclé 8 850 m de D+ dans la tour Philippe-le-Bon
  • Diagonale des Fous : comment Mathieu Blanchard fera-t-il parler de lui cette année ?
  • En 2021 Xavier Thevenard était sensible aux valeur de On Running, en 2026 Kylian Mbappé rejoint On… pour les mêmes valeurs ?
  • OFFICIEL : Kylian Mbappé quitte Nike pour On, la marque de running et de trail qui veut conquérir le football
  • Mont Blanc : on bassine les traileurs avec l’écologie pendant que Paramount transforme 2 000 m² d’alpage en publicité pour Brad Pitt
  • L’artiste Saype réalise une fresque géante éphémère de 2 000 m² face au Mont-Blanc pour promouvoir le nouveau film de Brad Pitt
  • Solidarité : cette video monte deux coureurs qui s’arrêtent pour aider un inconnu sur le marathon de Boston
  • La Mizuno Wave Mujin est en promotion : c’est une vraie bonne chaussure de trail pas chère pour s’équiper avant l’automne

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
98 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer