Infos entrainement

Mike nous demande : "Bientôt mon premier trail de 100km, comment gérer l’alimentation? Que prendre pour...

Ria nous demande : "Mon gros problème c que je suis intolérante au sucre, donc souvent...

Patrick nous demande : "Quel entraînement faut il faire après une blessure de 8 mois." Reprendre...

Quentin nous demande : "Bonjour ; le vélo en dénivelé peut il remplacer les séances de...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question d'Olivier...

Claire nous demande : "Bonjour, auriez vous des données a propos des dépenses énergétiques en ultra....

Kevin nous demande : " J'ai une douleur sur le côté de la fesse droite, comme...

Ludo nous demande : " Bonjour, Suite au templiers j’ai une douleurs dans le genou droit...

Thierry nous demande : "Bonjour, je veux progresser en vitesse sur les trails mais je stagne.je...

Sébastien nous demande : "Quelle que soit la distance d'une course (10, 14, 18, 24km) j'ai...

Les traileuses sont des proies faciles. 1. courir en groupe ou accompagné d’au moins une personne...

Vous ne connaissiez pas Archive ? C'est un bon son. Et le mieux c'est que Dave...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question d'un...

Mumu nous demande : "Bonjour, Des moments j ai envie de courir tous les jours 8...

Kenny nous demande : "J'ai bientôt un trail urbain 70% bétons 30% nature , style d'entraînement...

Lina nous demande : "Bonjour ! Je me suis tordue la cheville sur du fractionné la...

Daniel nous demande : "Pour un trail 40 km dans 6 mois, jusqu’à quand développer sa...

Sylvain nous demande : "Buvez vous sur des sorties de 10km ? A partir de quel...

Ludovic nous demande : "Bonjour, je me suis fixé comme objectif de faire un 100k l'année...

Frédéric nous demande : " Bjr, Je vais faire le half marathon des sables en septembre...

JL nous demande : "Bonjour, Quel type de régime alimentaire faut il suivre lors des préparations...

Un internaute nous demande : "Faut il se donner a fond a chaque entrainement ou en...

Tragique accident pour Vincent qui se retrouve avec les pieds gravement brûlés. Lui qui n'avait jamais...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de...