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Conseil équipement trail : quelles chaussures quand on pèse 100 kgs ?
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Conseil équipement trail : différence entre chaussette de contention et manchon de compression
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Conseil équipement trail : quelles chaussettes pour un ultra ?
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Conseil équipement trail : cette chaussette pourrait sauver votre voute plantaire (et votre tendon d’achille)
Bonjour, j'ai consulté un podologue suite à des douleurs type aponévrosite plantaire. Il m'a fait des...
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Conseil équipement trail : trouver une veste homologuée pour l’UTMB
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Montre Trail : Garmin et Suunto, y a que ça de vrai !!
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Conseil équipement : chaussure de trail souple avec beaucoup d’amorti !
Salut ! Je voudrais me racheter des baskets. Actuellement je suis sur Speedcross, je voudrais plus...
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Conseil équipement pour foulée pronatrice : chaussures pour”chemins tracés” avec beaucoup d’amorti
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Passer du marathon au trail
Bonjour je me lance dans un trail de 31km avec D+1260m en février je cours depuis...
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Faire un trail sans gel énergétique ni barre
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Faut-il être tout le temps dans le dur quand on s’entraine
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Reprendre le trail après un syndrome de l essuie glace
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Fred nous demande "Bonjour. Je me suis remid a la course il y a 3 mois...
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Trail : du bon usage des semelles orthopédiques
Tristan nous demande "Bonjour, Mon podologue du sport vient de me faire des semelles orthopédiques, mais...
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Reprendre le trail
Laeti nous demande "Bonjour reprise pour moi , je me remets doucement a la cap ,...
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Compléments alimentaires : NON, une bonne hygiène de vie suffit !
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Trail : progresser en montées
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Comment passer de 30 à 60 km
Bonjour, mon max en trail c 28, 30 km Comment faire pour pouvoir passer sur du...
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Transpiration : la déshydratation en trail
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