Blog de trail

Kilian Jornet, la star absolue du petit monde du trail, nous a abreuvé ce jour de...

ASICS présente aujourd'hui deux nouveaux modèles de chaussures à plaque de carbone, pensés pour la performance...

On évoquait hier ce qu'il ne fallait pas dire à un coureur blessé. Mais finalement, qu'est-ce...

Les bâtons en trail vaste sujet… mais mon propos là n’est pas de savoir quand les...

Nous vous faisons partager une information importante car nous ne sommes pas certain que tout le...

Bonsoir, comment estimer le temps de "repos" entre 2 séances afin d'être en surcompensation ?  ...

Trail pro : POUR ou CONTRE le trail réservé aux élites ? Au sein de notre...

combien de km peut on faire avec une hoka bondi de chez hoka   La Hoka...

Dis moi. Comment peut on préserver ses tendons d’Achille (compex ou sortie terrain souple) merci  ...

Il ne faut pas se le cacher, les premières minutes de course sont souvent pénibles. Rassurez...

Ne blâmons pas les élites ! Regardons plutôt ce qui se passe du côté de la...

Alerte : ne travaillez pas à haute intensité ! Ne faites pas de HIIT pendant l'épidémie...

Les qualités physiques principales du traileur étant l'endurance de force et la puissance, il est important...

Top 6 des manières d'appréhender le changement d'heure quand on fait du trail (et qu'on est...

Thibaut Baronian qui écrivait hier "Merci au Trail de la Cité de Pierres de redonner une...

A l'heure où nous écrivons cet article, nous continuons de croiser les doigts et tout ce...

L’espace Trail de Millau séduite un grand nombre de traileurs grâce à son challenge Strava. challenge...

Il y aura un trail en mars 2021, on l’a trouvé ! Et il est pas...

Haute Loire : profitez de ce dernier week-end pour courir un trail de 13,2 km et...

Voilà une des conséquences directes de la crise sanitaire. On pense beaucoup aux restaurateurs et au...

La crise sanitaire est belle et bien là, on l’aura tous remarqué. L’urgence sanitaire est promulguée...

Encore un scandale lié au dopage en Espagne ? Oh, quelle surprise... dopage Espagne Aujourd'hui on...

19h : faut-il aller courir ou pas du tout pendant le couvre feu ? Si tu...

Voici les tableaux résumant les nouvelles mesures pour le sport. Vous constaterez que les manifestations sportives...

Grosse inquiétude dans le monde des organisateurs de trail. En effet le ministre de l’Intérieur, a...